长期便秘而导致肥胖应该这么办

便秘肥胖主要是因为平时饮食习惯不好导致的，患者应注意清淡饮食，多吃粗纤维的食物。患者宜多喝白开水，适当的运动，保持大便通畅，防止便秘等，在饮食上适当的多吃一些粗粮，例如玉米面，大豆，适当的多吃一些红薯，香蕉，菠萝等食物。如果患者期间症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。治疗期间患者要多休息，不要吃油腻、辛辣的食物，比如炸鸡、火锅等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。

长期便秘会导致肥胖。因为便秘减缓了身体的新陈代谢，毒素容易在体内堆积，影响脂肪的代谢和燃烧，容易导致肥胖。便秘不是肥胖的主要原因，但与肥胖直接相关。便秘表现为胃肠功能不良，内分泌紊乱。长期便秘影响脾胃运化，导致脾虚。脾虚会导致体内湿重，长期湿重会导致肥胖。但并不是所有的便秘都会导致肥胖，需要根据个人体质来考虑。有些人体重轻，经常便秘。瘦人的便秘往往是因为肠胃功能失调。肥胖的主要原因是体内湿热过多，大多数肥胖者都有痰湿体质，这与长期体内湿热过多有关。患者应从利尿化痰、健脾和肝肾入手，在饮食上一定要多吃软食易消化食物。

您好!便秘的原因很多,主要是明确诊断,对症治疗;建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。祝健康。

便秘可能会引起肥胖，也可能不会。因个人体质的原因，导致的病症也各有差异，而便秘这种病症也是一种较为普遍的病症，其严重程度各有差异，多数情况下并不会导致肥胖。如果有贫血，便血，消瘦等症状，需要立即进行手术，否则会造成很大的损伤，甚至有可能导致癌症。因此需要在日常生活中调整自己的生活习惯，同时还要在医生的指导下使用一些药物，例如：果胶，灌肠等。

问题分析：你好，便秘不是导致肥胖的原因，但是会导致痔疮的发生。意见建议：建议多饮水，避免刺激性的食物，经常做提肛动作，避免久坐久站，谢谢

你好，根据你的描述，建议你平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，必要时可用通便的药，如外用的开塞露，口服的酚酞片。便秘不利于减肥。

病情分析： 您好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态,怀孕，胃肠道疾病等都可以影响排便习惯,造成便秘。意见建议：轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配，食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的。必要时需要口服些中草药配合治疗。

问题分析：您好!便秘的原因很多,主要是明确诊断,对症治疗;建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低。意见建议：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。祝健康。

问题分析：你好，便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致。一般是不会引起肥胖的。意见建议：建议饮食多吃清淡的，早上可以喝一杯蜂蜜水，养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能,这些都有助于缓解症状.祝您早日康复!

病情分析： 会的，便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。