医生，您好，我L45椎间盘膨出

颈椎椎间盘膨出一般不需要进行特殊处理，注意做好防护即可。1.避免长时间低头看书、看手机、看电脑等，以免造成脊椎间的压力增加，造成椎间盘纤维环的裂缝增多，从而造成椎间盘突出。2.要加强颈部的保暖，避免着凉，以免引起炎症积累，加快纤维环的退变。3.晚上睡觉时，可以用一个拳头高的抱枕，放在后脑的下方，这样才能保证颈部的正常生理曲线。4.可以用热水袋进行局部热敷，以促进局部的血液流通，从而加快炎症的新陈代谢。

腰4-5椎间隙，是腰椎间盘突出症的好发部位，并不是很严重。腰4-5椎间盘膨出时，可能是出现了退行性改变，也可能是椎间盘纤维环不全导致的，出现这种现象时，患者一般无明显的临床症状，可能仅有轻度的腰痛、腰部酸困等现象，对人体的影响不大。但是，患者的病情是有可能进一步加重的，可能引起下肢疼痛、麻木等临床症状，患者需要积极进行治疗。

通常情况下，腰4/5椎间盘膨出属于腰椎间盘突出症中的较轻的类型，腰4-5椎间盘膨出患者可以通过使用药物、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：1.使用药物：腰4-5椎间盘膨出患者一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。2.物理治疗：热敷、按摩等方式都一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能缓解疼痛，因此腰4-5椎间盘膨出患者可以通过热敷、按摩、针灸等方式进行治疗。

腰4、5椎间盘膨出可以通过使用药物、牵引治疗、手术治疗等方式进行改善。1.使用药物：腰4、5椎间盘膨出，患者可以在医生的指导下使用消肿止痛的药物，如乙哌立松、七叶皂苷钠片、塞来昔布、美洛昔康等药物进行治疗。2.牵引治疗：腰4、5椎间盘膨出，患者可以进行牵引治疗，通过治疗帮助膨出的椎间盘复位。3.手术治疗：如果腰4、5椎间盘膨出的情况比较严重，压迫神经根，患者已经出现脑局部麻痹的症状，一般需要进行手术治疗。

腰5-骶1椎间盘膨出并不严重。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰5-骶1椎间盘膨出属于其中一种情况，一般使用保守治疗即可，所以不严重。

腰椎l4/5、l5/s1椎间盘膨出可通过以下方式进行处理：1、避免腰椎受凉。腰椎受凉后会减慢血液循环，使代谢产物出现堆积，影响椎间盘以及纤维环，引起椎间盘和纤维环的退变。2、不要久坐久蹲，避免弯腰搬抬重物、扭腰等。这些动作可能会使膨出的纤维环出现破裂，造成髓核突出压迫腰部的神经根，引发疼痛症状。3、在加强腰背肌的功能锻炼。飞燕法和五点支撑法可以有效增强腰背肌的力量，有利于维持脊柱的稳定性，减慢椎间盘的退变，预防椎间盘突出。

一般情况下，腰椎间盘膨出不能久坐，否则容易对身体造成影响。通常情况下，腰椎间盘膨出的患者要避免久坐，因为在仰卧状态下，腰椎及腰椎的压力为0，而在直立状态下为100。在坐姿下的压力是270。因此，当腰椎间盘膨出的患者坐姿时，腰椎间盘受到的压迫要比直立时大2.7倍，这要比平卧时大得多。如果是腰椎间盘膨出，那么长时间的久坐很容易导致腰椎间盘的凸起或者是脱出。因此，腰椎间盘膨的患者尽量不要长时间站立，还要注意加强腰背部肌肉的运动，以免病情恶化。

腰椎间盘膨出是指两个椎体之间的盘状结构产生病变所引起的间盘突出。腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出症。一般分为膨出、突出和脱出，其中膨出的症状最为轻微。腰椎间盘膨出是由于人的骨髓和纤维环在椎体的边缘处均匀地突出，所以不会有下肢的症状，但也有一些患者会出现反复的腰痛，或者是弯腰时间过久，会有腰痛，也有一些患者由于膨胀过大，会导致下肢不适。

腰椎间盘膨出是因为长期的劳损，或者是过度的使用，造成椎间盘髓核脱水，老化，向外凸出。腰椎间盘膨出会导致椎间盘的压力增加，从而使窦椎神经受到压迫，从而导致腰疼。这种疾病通常不会影响脊髓、马尾。因此不会有下肢的症状。如果不进行手术治疗，可以通过休息和药物治疗来改善症状。因为形成了腰椎间盘退变，因此膨出会一直存在，日常生活中要尽量不要劳累，以免出现反复的情况。

椎间盘膨出不严重。椎间盘髓核是一种水分含量高的胶原组织，在孩童时期，腰椎间盘内水分含量高，30岁后，腰椎间盘的水分含量会降低。椎间盘变性后，由于受到外力的作用，经常会导致椎间盘膨出，从而导致腰椎疼痛和下肢神经症状。这些病人可以通过牵引、熏蒸、针灸、理疗、推拿等系统的保守疗法来改善症状，即便偶尔出现间歇发作，只要反复治疗，症状也会得到改善。