血糖高怎样将比较有效？

问题分析： 这位朋友你好！糖尿病是临床常见症状，血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱。最常见的即多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦。空腹血糖≥7.0mmol／L，任何时候血糖≥11.1mmol／L，服糖后2小时内血糖≥11.1ｍｍｏｌ／L可确诊为糖尿病。
建议您去医院进行相关检查，确诊病症，并在医生指导下用药，运动疗法是治疗糖尿病的方法之一，通过适当运动或体力劳动，可以增强末梢组织对糖的利用，改善糖代谢使血糖下降，从而提高疗效达到治疗目的，但必须在医师的指导下，根据自己的体质、年龄、病情轻重来确定运动疗法的时间及运动时注意的事项等。祝您健康。

问题分析： 你好，根据您所描述的情况来看，你现在还不是糖尿病患者，还是在临界范围。如果不加以重视的，很快就会变成糖尿病的。
关于你的问题，我建议你要低盐低脂低糖饮食，要少吃多餐，积极锻炼，多喝水及酸性水果，注意休息及个人卫生。祝你生活愉快，早日康复。

问题分析： 你好，血糖偏高需要服用降脂药外，还需要从平时的生活饮食开始调节。
1避免肥胖，维持理想且合适的体重。2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。　4、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物　　 　5.长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。