嗜睡症如何治疗？注意什么

问题分析：营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

问题分析：学习压力较大，劳累，情绪不好，都可以导致嗜睡。如果晚上睡眠质量很好，睡眠时间充足，白天还是有无法控制的嗜睡，没有其他疾病，没有服用药物，这样可以诊断为嗜睡症。建议您中医中药治疗。

问题分析：多吃蛋白类的食物，如瘦肉鱼类或者豆制品，多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上禁食油腻，辛辣制品。不要多吃甜食，保持心情舒畅；这样可以更好的改善嗜睡的症状。

问题分析：嗜睡症状有很多原因可以引起，如神经性、内分泌、肝肾疾病、病毒感染等，单纯凭这几个症状不能确诊嗜睡症，应该到大的医院找医生看看，详细查查再定。

问题分析：就描述而言有些嗜睡的表现，属于青少年睡眠障碍。这种状况建议先到医院做一下检查，看是否有脑器质的问题，然后对症治疗。