每天上网十几个小时，然后颈椎疼痛，后来颈椎引起头疼...

问题分析： 你的颈椎病症状比较明显了，长时间上网或者颈部缺乏运动经常保持一种姿势很容易导致颈椎病，症状一旦出现说明不是一天两天的事了，所以想要自我恢复比较困难一般需要接受治疗了。您现在不只是颈椎病的症状还有体质的下降所以一定要注意了。
这几天不要再上网了，去医院推拿科做一做推拿症状一般会有明显的缓解，如果效果不明显就需要做进一步检查和治疗了，比如颈部的x光片甚至核磁，颈部的血管彩超看看椎动脉供血情况等。然后采取相应的治疗手段比如针灸推拿牵引或者熏蒸等。

问题分析： 可能是颈椎病的，患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动
，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。