男性，20岁脸上和鼻头上很多毛孔，爱出油怎么办，工...

脸上爱出油，这样的体质是体内有湿热，得看月经怎么样。如果月经失调，不能排除内分泌失调所致。这时如果脸上爱出油，月经有改变，常规到医院做内分泌检测，内分泌检测时间是月经来的第2-5天，早上空腹10点之前。

因为脸上爱出油可能是饮食不当、内分泌失调等原因造成的，一般可对应原因采取相应措施改善。1、饮食不当：患者平时饮食过于油腻，导致皮脂分泌旺盛，就容易有脸上爱出油的表现，因此建议患者养成良好的饮食习惯，尽量不吃或少吃油腻、辛辣的食物，可适当多吃新鲜的蔬菜水果，保持三餐规律。2、内分泌失调：长期熬夜、精神压力过大等因素造成内分泌失调后，导致雄性激素水平过高，进而皮脂分泌旺盛，也可能使得脸上爱出油，因此建议患者平时尽量避免长期熬夜，可通过跑步、爬山等户外运动方式舒缓压力。

脸上鼻子上黑头多毛孔粗大一般需要通过果酸焕肤的方法来进行治疗，也可以通过光子嫩肤的方法来进行改善。果酸焕肤主要是将高浓度的果酸粉刷在皮肤表层，可以促进老化的角质层脱落，并且能够达到收缩毛孔和改善黑头的效果。如果黑头或者是毛孔粗大症状比较严重，最好通过光子嫩肤的方法来进行治疗，这是属于一种比较流行的高科技美容治疗项目。在恢复期间也要注意好皮肤的护理，尽量选择控油型的护肤产品，这样可以减少油脂分泌。

脸上很油一般可以通过注射水光针的方式改善，有利于改善皮肤问题。水光针可以起到滋润和补水以及紧致皮肤的效果，从而可以改善皮肤出现的油腻和干燥症状，使肌肤变得更加柔韧和饱满以及增加弹性，防止皮肤的问题加重，对于皮肤的刺激性和伤害性相对较小，有利于快速恢复正常。

头发脸上爱出油要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。多吃些蔬菜，头发不要被冷风刺激，早点睡觉，不要熬夜。

要用保湿的洗面奶，因为用控油的洗面奶虽然不错，但是洗后会发干，如果这个时候因为有事不能及时抹护肤品，皮肤还是会出油，所以用保湿的更好，能有效的暂缓皮肤出油速度了。

鼻头出油毛孔粗大，可以选择玻尿酸进行治疗。玻尿酸实际上是一种特有的保水物质，基本上2%的玻尿酸可以锁住98%的水分，对于皮肤玻尿酸有强大的锁水能力，让皮肤保持一定滋润，改善皮肤的状态。玻尿酸对皮肤是起到锁水作用，可以很好的收缩毛孔，解决出油问题。从而使皮肤达到非常好的补水保湿作用的材料。机体本身也含有玻尿酸，所以它对皮肤是没有害处的。建议选择正规医院进行注射玻尿酸，术后遵医嘱，保持积极乐观的心态。

鼻头毛孔粗大出油可以通过光子嫩肤方法改善，防止肌肤性问题持续加重。光子嫩肤主要通过强脉冲光原理缩小毛孔，有利于将局部的黑头和粉丝溶解，同时会刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组改善皮肤部位出现的毛孔粗大和油腻以及皮肤粗糙症状，使皮肤变得更加美白和光滑以及细嫩。术后皮肤没有恢复之前要做好脸部防晒，避免长时间暴晒在紫外线下，有可能会引起反黑或者色素沉淀的不良反应。

鼻头毛孔粗大出油一般可以通过深层清洁的方法进行改善，还可以通过激光的方法进行改善。鼻头毛孔粗大出油油脂分泌过于旺盛的原因导致的，一般可以通过身子清洁的方法进行改善，通常有助于改善皮肤出油的情况，而且还有助于缓解鼻头毛孔粗大的症状。还可以通过激光的方法进行治疗，激光可以有效的收缩毛孔，通常有助于缓解毛孔粗大的情况。平时应做好皮肤的护理工作，在洗完脸以后进行皮肤补水，可以减少油脂分泌旺盛。

鼻头毛孔粗大爱出油多数可以通过涂抹收缩毛孔的护肤品进行缓解，也可以通过果酸换肤的方法进行改善。鼻头毛孔粗大爱出油一般是因为长期熬夜造成的，通常会使局部肌肤看起来特别的粗糙，多数可以通过涂抹收缩毛孔的护肤品进行缓解，如果得不到缓解也可以通过果酸换肤的方法进行改善，果酸换肤通常可以使局部的新陈代谢加快，从而达到收缩毛孔以及控油的效果。建议平常保持有规律的作息习惯，尽量不要熬夜，以免再次出现毛孔粗大的现象。