孩子多梦，睡不着，怎么回事

病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

失眠和做梦，晚上睡不着觉。可能是个人精神压力太大、精神长时间集中或紧张状态造成的。患者每天晚上睡觉前1小时可以喝热牛奶，从而发挥安神睡眠的功效。第二，睡前还可以洗热水澡，促进全身肌肉松弛。另外，睡前也不能喝浓茶或咖啡，以免症状加重。如果个人失眠多梦的症状还没有缓解，也可以口服安新眠药物进行症状治疗。

心理分析：请问最近有什么重大事情发生给您造成心理压力了吗?方便的话可以详细叙述一下吗？失眠多梦多久是否已经造成了生活困扰？心理指导：建议您去当地医院检查一下是否有躯体疾病，如果没有方便叙述一下最近的梦吗？

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗意见建议：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

健康指导：这种情况建议你在日常生活中学会适当的放松，晚上睡觉之前可以吃一些有助于安神助眠的食物比如说一些小米粥牛奶酸枣仁粉也可以服用褪黑素。

指导意见：你好，你这个情况就是属于失眠啊，所以说你可以适当吃点安神补脑口服液。同时可以适当的进行针灸进行治疗。

问题分析：你好，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。意见建议：经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效，临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

问题分析：这样的情况一个是心理因素，一个可能是胃肠不舒服引起的，中医认为胃不和则卧不安。意见建议：可以到医院消化内科检查一下，看有没有胃肠问题的情况。其次可以用中药的安神补心丸等口服。 也可以用天王补心丸等口服。避免紧张，劳累，放松心情，有助于恢复睡眠的。 食疗可以用百合，莲子粥食用。

病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。意见建议：最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

指导意见：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！