性别:女
年龄:0个月
问题分析:您好,引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。您好,首先您要戒烟戒酒,控制血压,饮食上低盐低脂低糖,保持好心情,适当运动。可以多吃脱脂牛奶、大都、打算、茄子、木耳、燕麦、红薯等。平时加强自我检测,如果出现不适就去医院。另外在医生指导下用药。