舌苔黄厚腻是什么原因，很长时间了

问题分析： 舌苔黄厚腻多属脾胃湿热，中医常健脾胃、去湿热；是不是有口苦等症状，大便也不好？建议去中医科看看。
注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。

问题分析： 单纯看舌苔黄厚腻是因为体内湿气比较重，而且化热，湿热比较重
建议您找个中医看看，辨证论治，单纯的舌苔不能说明什么问题

问题分析： 这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。
可中医生面诊后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗，

问题分析：你好，你的情况是脾虚导致的，要注意健脾化湿，药物可用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散，脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品注意饮食有节和适当运动。