自己19岁，男，感觉自己压力特别大，情绪特别容易失调，波动很大，一直以来怕自己得病，看到别人生了什么病，就会觉得自己也有，大概是17年暑假出现的，那一段时间感觉自己胃不舒服，就上网搜觉得是胃癌什么的，然后医生检查也说了只是普通胃炎，不要多想，但是自己就会多想，那样的日子断断续续持续了三四个月，开学之后，我觉得到学校和同学相处，有时候会沟通，自己会好一点，正好我们学校有心理咨询室，去过几次，这样的症状就消失了，但是前一段时间自己去医院发现血压高，就恐慌，因为我父母没有高血压，自己想了一下18年暑假8月份遇到一些事，就开始抽烟喝酒，天天晚上熬夜，在学校饮食也不规律，定外卖，一次去献血，医生说我血压高，这次回家我到医院去量，血压确实高，我自己好恐慌，生怕自己会猝死脑中风或者脑梗，我自己也知道心情要放好一点，但是就是纠结于这个血压高是为什么，因为父母也不是高血压，我就怀疑是不是身体出哪些毛病，上网查了，有一个焦虑性高血压，自己的症状很像，每次量血压，我心跳特别快，特别紧张
