关于乙肝的食疗

乙肝也叫做乙型肝炎，是由乙肝病毒导致的肝部炎症。根据症状的不同，通常可分为无症状感染者、慢性乙肝、急性乙肝这三大类。无症状感染者不会出现较明显的症状和生化指标；慢性乙肝患者因病程较长，可逐步发展成为肝硬化，期间可能会有不明显的腹部不适、乏力、食欲减退等症状；急性乙肝患者表现为乏力、尿色加深、肝区疼痛等症状。对于乙肝的治疗，临床主要以抗病毒为主，再联合一些护肝的中成药，例如葵花护肝片，该药具有疏肝理气之功效，能够降低患者身体转氨酶水平，将该药与恩替卡韦联合用药，还有助于增强乙肝复常率、延缓肝纤维化进程，对于治疗慢性乙肝、改善肝功能有一定效果。

广大乙肝病毒携带者和乙肝者可适当多吃一些西瓜，在消暑解渴的同时，对乙肝的康复也大有裨益。豆腐：因为豆腐中含蛋白质，脂肪、糖、及多种维生素及微量元素，营养丰富，并且豆腐中含有的是水溶性蛋白质物质，有极高的消化吸收率，是乙肝者食用的佳品。

如果仅是乙肝小三阳，肝功没有实质损伤和B超无病理改变，没有临床症状，可向正常人一样生活，对生活没有影响，但要注意要定期复查，合理作息，少吃辛辣，保持健康乐观心态；如果不单单是小三阳，同样伴有其他症状，则需要进行医治，以免影响正常生活。可以去正规公立医院接受检查治疗，小诊所不是好的选择，不要相信那些没有科学证明的偏方。

乙肝的预防方法首先就是给自己进行乙肝五项指标的检查，来确定自己是不是乙肝病毒携带者，如果不是乙肝病毒携带者应该进行乙肝疫苗的接种，让身体产生乙肝表面抗体就可以起到抵御乙肝侵袭的作用。

不能。乙肝是乙肝病毒感染所致的疾病，化验表现为乙肝表面抗原阳性，慢乙肝的表面抗原转阴是很难的。不要说食物，目前的药物也只能让乙肝病毒量转阴，而很难让乙肝表面抗原转阴。营养丰富的食物只能增加机体抵抗力，起到预防乙肝病毒感染的作用。

乙肝DNA小于500，基本正常。如是乙肝表面抗原阳性，可能有肝功能反复的不正常，需进一步检查高灵敏度的乙肝DNA。高灵敏度的乙肝DNA可以检测出20个以下的病毒量，还需排除是否存在脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎等情况。如果肝功能正常，乙肝DNA小于500，就提示身体处于良好的状态，说明乙肝病毒没有复制。

乙肝携带者，饮食上面，还是不要吃过分油腻的食物，也不能吃过分辛辣的食物，就更不能喝酒了，在饮食上面，饮食要清淡，可以适当的加强鸡鸭鱼肉蛋等蛋白的补充，还需要补充蔬菜水果等膳食纤维的，营养上面要均衡的，不能偏食，要适当的补充蔬菜水果。长期慢性发病，出现肝炎，肝脏弥漫性损伤，转氨酶升高，失治误治，出现肝纤维化或肝癌等严重疾病，要及早治疗，口服具有疏肝利胆，清热解毒得中成药。

乙肝平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如香菇、芝麻、核桃、大枣、类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品及含纤维较多、产气较多的食品，如芹菜、韭菜、红薯、汽水等。喝酒。不要过度劳累。

这样需要提高免疫力的食物治疗可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物，不可以吃生冷凉冻，辛辣刺激的食物，不可以应用抑制免疫力的食物。平时要注意多饮水，晨起一杯水非常关键。

饮食主要是高蛋白、低脂肪、高维生素的食物摄入。在日常生活中应注意饮食，多吃高蛋白、低脂、高维生素的食物，不喝酒、不抽烟、不吃辛辣刺激性食物、油腻食物、油炸食品和高胆固醇食品少吃。多喝水多吃蔬菜水果，同时辛辣食物和油炸类食物尽量不要吃。