性别:女
年龄:33岁
问题分析:中度贫血是指血红蛋白在60~90g/L之间平时注意饮食:多吃些水果蔬菜营养成分高的,早上不妨去晨跑1-20分钟,锻炼身体,增强体质免疫力。可以在你的小区的健身器材的地方进行锻炼。每天保持充足的8小时睡眠,晚上不要熬夜,要多注意休息,保持良好的心态即可。