日常生活中怎么淡化痘印

平时淡化痘印可以选择微针的美容手段，还要面部的正确护肤。微针一般是比较先进的一种美容手段，是利用微针或者是上的细小针头，然后令活性肌肤受到刺激时，皮肤的骨胶原蛋白再生，达到淡化斑点的作用，还可以去除面部出现的痘印和痘痕症状，能够美白皮肤还可收紧和提升面部的皮肤组织。手术的优点比较多，效果是比较显著的，属于微创的美容手段。日常避免盲目的涂抹化妆品，防止皮肤出现有过敏或者是感染，多吃些蔬菜和水果。

想要淡化痘印，可以去医院的皮肤科采取激光的方式。如果脸部的痘印并不是特别的严重，可以通过涂抹外用药物的方式治疗，能够起到较好的淡化痘印的效果，并且还可以改善皮肤的质量。但若痘印比较深，并且还出现了凹凸不平以及色素沉着，可以通过激光的方式治疗，能够淡化色素沉着，并且还可以使皮肤产生比较多的胶原蛋白，有利于抚平凹凸不平的疤痕。日常脸部皮肤长痘痘之后，尽量不要经常用手去挤，防止留下痘印。

求美者可以通过激光祛痘的方式淡化痘印，安全有效。激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。建议在正规医院咨询后，根据自身痘印制定方案，保证术后效果。

烟酰胺通常能起到淡化痘印的作用。痘印一般是由于皮肤炎症反应损伤真皮层产生的，常见的有黑色痘印、红色痘印等，当痤疮发炎反应越严重，皮肤组织破坏得越厉害，其留下的痘印也就越深。烟酰胺不仅可以抑制炎症，对于肌肤还有一定的修复作用，具有美白、保湿、抗氧化、除皱等功效，现目前许多化妆品中会添加烟酰胺，以起到提亮肤色的作用。此外，长有痘印的人使用含有烟酰胺的产品，一般能促进肌肤的新陈代谢，修复皮肤屏障，进而淡化痘印。

可以内服药物或者是外用药物治疗，比方说可以用果酸或者是用激光这类的手段来淡化痘印。果酸可以起到刺激细胞增生和新陈代谢，帮助肌肤修复和淡化痘印。可以使用含有果酸的护肤产品，也可以将维生素E涂在有痘印的地方，再轻轻按摩。

淡化痘印最快的方法通常是进行激光治疗或果酸焕肤治疗，在治疗的同时还要结合良好的护理。1、激光治疗：激光可以通过强脉冲光所产生的能量，对皮肤表面的黑色素颗粒进行刺激，痘印上的黑色素在排泄出去后，可以达到去除痘印的效果。可能需要3~5次的治疗，价格大约在2000元到5000元，每间隔一个月做一。2、果酸换肤治疗：果酸焕肤通常是把高浓度的果酸涂抹在有痘印的地方，让老化的角质层脱落，让新的细胞组织快速增生，代谢掉痘印上的黑色素，也能够达到快速去痘印的效果。可能需要1~3次的治疗，价位在2000元到4000元不等，每间隔一个月做一次治疗。3、良好护理：在做以上淡化痘印的同时，还要注意清淡合理饮食，注意防晒，按医生指导正确给肌肤补水保湿，有助于痘印尽快去除，增加治疗效果。

痘印会在平均情况下自行去饱和消失，大多不需要做手工处理或镇静治疗，如果一些人的痤疮痕迹更明显和黑暗，也可以通过手工干预，如物理治疗或药物治疗稀释，可以用红蓝光照射治疗，都可以逐渐减少痘印。

通常吃玉米、维生素E片等也许能淡化痘印，具体内容如下：1、玉米：玉米是日常生活中较为常见的一种食物，营养价值较高，其中富含维生素E，可在一定程度上起到淡化痘印的作用。2、维生素E片：维生素E是具有促进皮肤的代谢，消除皮肤产生的自由基，并且还可加强色素代谢的一种维生素，所以一般遵医嘱吃维生素E片也许能淡化痘印。

痘印淡化的时间大概在3个月到4个月，具体时间还需要根据个人的皮肤状况来做决定。对于皮肤状况比较好，代谢速度比较快的人群，痘印淡化的素质就会比较快一些，只需要三个月的时间，如果皮肤状况比较差，但是速度比较慢，恢复的时间会比较久，可能会达到4个月以上时间，甚至还会更久一些。如果痘印症状较为严重，还需要通过做红蓝光照射的方式来治疗。伤口没有完全愈合前需要擦拭生理盐水，还需要给予清淡饮食，有利于皮肤的愈合。

痘印淡化通常可以选择激光的方法，效果比较理想。激光去痘印一般是利用激光在瞬间所释放出的高热能量，能够使皮下的色素颗粒快速分解以及消失，并且还可以刺激皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白增生重组，从而可以有效去除痘印。在激光过后皮肤可能会比较敏感，所以在短时间内尽量不要沾水，而且也要避免涂抹化妆品。