问题分析: 首先工作压力增高,人们从事电脑工作,长期的低头造成颈肩以及背部的肌肉长期处于牵拉状态,久而久之就会造成肌肉疲劳,疲劳以后自然就会出现酸痛劳累的感觉。另外人们的睡觉姿势,比方说枕头的高低、软硬不合适都会出现颈部的问题。再者就是由于风寒侵袭,当夏天离空调比较近的时候,吹到脖子就会感到比较硬,风寒对人体的肌肉侵袭是非常明显的。再有就是由于颈部的受到外伤,比如说在运动的时候脖子受到了外伤,这些都是造成颈部不适合的原因。
颈部按摩主要是以放松为主,这些手法可以起到缓解作用,另外可以降低颈部肌肉的肌张力,肌肉松软就可以得到放松。还有由于人们疲劳或者酸痛的时候,会使肌肉内代谢的产物增多。通过这种手法可以使代谢产物——乳酸大量的排除,这样的话酸痛就消除了。另外从中医讲,局部的疲劳和酸痛是气血不畅、经络不通,在手法的作用下,可以使气血流畅,经络疏通。