你好，医生，我想咨询一下，经常

宝宝打嗝一般是很常见的，但是打嗝的时间很短，可能是因为喂养和护理的原因，所以要尽量避免打嗝，尽量吃温热的东西，尽量少吃多餐，尽量减少打嗝的次数，缩短打嗝期。1、大量进食新鲜的食物：婴儿进食过快或过快，会吞下大量的气体，会影响到隔膜的动作，从而引起隔膜的抽搐，从而引起打嗝。要注意选用适当的奶头或者哺乳期的位置，避免孩子在进食过程中摄入过多的空气，在喂完奶后要及时拍嗝，有助于排气，减轻频繁的打嗝；2、膈肌不健全：这种现象是因为婴幼儿的各种机能不完全所致，通常不需要进行治疗，当孩子的胸肌等器官逐渐成熟后，这种现象就会消失。

宝宝最好不要经常抱着。对于月龄较小的宝宝，尤其是三个月前的宝宝，其脊柱还没有发育完善，生理性的弯曲还在逐渐形成，尽量不要经常抱着，以免颈椎长时间受压，无法形成生理性的弯曲，影响宝宝的正常发育。而月龄较大一点的宝宝，如果经常抱着，就可能会对家长产生较强的依赖感，不利于宝宝的心理发展历程，对宝宝的心理发育也没有好处。

一般情况下，经常腹泻可能不会是肠癌，具体内容如下：如果经常拉肚子，并不是因为肠癌，而是因为肠胃调整功能失调，或者是日常生活中的生活方式所致。不过，如果频繁拉肚子，首先要考虑的是肠炎，如果长期不治疗，肠子的发炎也有可能导致癌症，一旦发生了肠炎，要立即进行治疗，同时还要在日常生活中进行调理，如保持清淡饮食，避免吃过于辛辣的食物，以免加重病情，不利于身体健康。

通常情况下，经常喝酒吃消化吸收的食物好。具体情况分析如下：长期饮酒者，可能会导致肝功能受损，脾胃功能受损，平时可以多吃易消化的食物。在喝酒之后，可以用蜂蜜来缓解酒精。可以多吃一些葡萄、奇异果、樱桃、凤梨等，有助于肝脏的修复。平时要保持良好的生活作息和饮食习惯，偶尔喝点酒没问题，但是要避免过量饮酒，饮食要清淡，多休息。

经常扭腰主要是腰椎局部缺少稳定性。具体情况分析如下：经常扭腰是因为长期的腰背部肌肉和韧带长期的疲劳、老化和创伤引起的，会影响到腰部的稳定性，无法保持腰椎的两侧小关节的稳定。如果出现了反复的扭腰症状，就应该做腰背肌的功能训练，增强腰背肌的强度和韧带的强度，增强腰椎的稳定性，防止腰椎间盘突出和椎管狭窄。

经常爬到对腰椎好。经常爬有利于提高腰椎的肌肉强度，缓解疼痛，促进血液循环、缓解肌肉痉挛、减少炎症物质的积累，从而保持腰椎的稳定性，并能起到预防椎间盘突出、延缓突出的作用。爬的过程中要注意保护膝盖，要时刻保持良好的状态，要循序渐进，减少对腰部的压力，也可以增强肌肉的强度，不过要做到双手齐宽，不可弯腰驼背。

经常爬行对腰椎是有好处的，特别是有腰椎关节突出和腰肌劳损的病人，由于攀爬会使腰椎向前弯曲。从力学角度上讲，它能局部地缓解和缓解腰椎的应力。常作爬行运动，可以扭转腰椎间盘的轻微突起。有些人在爬行之后会出现坐骨神经痛的情况会有所改善。在疾病的减轻期间，除坚持爬行以外，还要注意腰背肌锻炼、直腿抬高训练。对增加腰椎的稳定性以及促进肌力恢复有重要作用。

经常吸着肚子好。经常吸着肚子可以让腹部的肌肉变得更加结实，如果能够长时间地吸食，还可以增强腹部的肌肉，从而促进身体的健康。日常生活中要多吃些新鲜的蔬果，多食用五谷杂粮，注意饮食中的纤维含量，同时还要注意一日三餐的进食量。饮食中要小心咀嚼，避免过量进食，每次吃七到八分饱。患者可通过音乐、书籍、电影电视等方式转移注意力，以清淡饮食为主，尽量避免饮酒、喝咖啡。

肌肉易频繁拉伤，很可能是因为生活习惯和工作姿势不佳，例如，走得时间长，重复某次行动，这一状况可使肌肉一再萎缩和局部充血，水肿构成无菌性炎症。如果时间长持续还会导致肌肉的疲劳，导致肌肉力量减弱，则在此背景下，则易发生肌肉频繁拉伤。第1次肌肉拉伤后未给予正确，及时地处理，开展固定所需时间相对较少，在此条件下，肌肉很难复原，因此，肌肉中可有大量瘢痕组织增生，亦对肌肉愈合不利。当受到微小外力时，还可发生肌肉重复拉伤，因此可有局部疼痛和功能障碍，因此，肌肉拉伤后必须取正规的方法，正确而又及时地采取了处理。

一般情况下，晚上经常做梦可能是过度焦虑。在睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相。二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换。通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段，故每个人睡眠时都会做梦，晚上经常做梦考虑是与睡眠质量差，心情焦虑，平时经常熬夜有关系。