老年人骨质疏松吃什么

问题分析：你好，治疗必须有骨量及骨生化指标的监测，目前二磷酸盐,氟化物,异黄酮类药物治疗比较好，适当补充钙,多吃含钙高的食物,如虾,瘦肉,牛奶，这是一个漫长的过程,是需要坚持治疗。

问题分析：目前市场上要么是单纯补钙，要么是单纯补氨糖，食元牌增加骨密度片首次加入五大名贵中药材原料，和牛骨粉、氨糖配合，通过牛骨粉、氨糖对矿物质、和骨骼的弹性畸形补充增强，极具特色。五大中药材根据骨病久病难补的现状，立足中医元气理论，通过补骨加养骨使老骨病问题得到解决。
食元牌畅步弥补了市场上骨骼产品只补不养现状，补骨+养骨，补养双效。以“天然钙来源”牛骨粉、“关节修复素”氨糖补充骨骼空洞，增加骨质，达到补骨效果；通过人参、枸杞子、女贞子、菟丝子、淫羊藿五大珍贵中药，健脾益肾，养骨生髓，促进骨骼营养的吸收和纳入，迅速增加钙质和氨糖营养成分吸收。补养双效，高效增加骨密度，改善骨质疏松。

问题分析： 你好， 对于骨质疏松的患者可以多吃牛奶及其制品,还有大豆和鱼,这些都可以吸收钙,还要适当的晒太阳和适量运动。饮食注意不宜多吃糖，多吃糖能影响钙质的吸收；不宜摄入蛋白质过多，摄入蛋白质过多会造成钙的流失；
不宜吃得过咸，吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重；不宜喝咖啡，嗜好喝咖啡者较不喝者容易流失钙 。

问题分析： 您好，建议每天吃点高钙片，吃点治骨质疏松的药物（如仙灵骨葆等），最好每天喝高钙牛奶。
现在疼痛明显的话可以做腰部的热敷，理疗，轻轻的按摩。中医认为肾主骨生髓，可以根据中医辨证，补肾治疗。

问题分析： 这种情况可以适量让老年人补充一定的钙剂,需要补充一些适合老年人的钙剂,还应该是比较容易吸收的钙剂才可以的,按疗程食用应该会有一定的改善的.也可以熬一些骨汤一类的食物也是有帮助的.适量的运动并且注意食物的合理的搭配也是有很好的帮助的.
但要切忌勿用药与勿用错误的方法,不同的人,病况不同.并不是所有的方法都适合每一位病人的

问题分析： 目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，
应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对老年人有更佳的效果。