问题分析:你好,颈椎病大多由于长期伏案工作、缺乏体育运动引起。对于你的情况可以采用中医理疗、按摩、牵引、烤电等方法治疗。要改正不良的坐姿,多做抬头运动,适当的参加体育锻炼。只要坚持治疗应该是能够治好的。