冬天全身都感觉冷，手脚冰凉，晚上...

问题分析： 你好：你所说的这种情况是属于末梢循环功能不好导致的，尤其一变天血管收缩更加明显，手脚冰冷也就更加明显。
所以关键问题还是要扩血管改善末梢循环，考虑到西药对其他血管也有作用，以免引起不良反应，所以推荐你用中药治疗，中医里头有这样一个方子：当归四逆汤，效果不错，不过你还是要在看完中医之后才能服用。希望能对你有所帮助。

问题分析： 您好！全身怕冷是中医上讲的阳虚。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。
治疗可以用中药参附龙牡汤。平时多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.

问题分析： 您好，手脚凉一般是与自身体质虚弱、血液循环障碍有关。
你可以到中药店买点当归沏水喝有补血活血作用，平常要多运动，增加血流量，多吃新鲜蔬菜水果，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，祝你早日康复。

问题分析： 你好，因为冬季自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力会减弱，手脚特别是指尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。
预防：饮食选择一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，多吃新鲜蔬菜，吃一些清补甘温的食品。锻炼宜慢跑、散步，不宜做过度、高强度的运动，注意保暖。