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李大夫你好,我失眠有两年了。原来是开长途夜车,由于...

性别:男

年龄:27

李大夫你好,我失眠有两年了。原来是开长途夜车,由于休息较少患上了入睡困难。睡不着的时侯乱想一些东西,反复想控制不了这是为什么。最近感觉气短心跳快胸闷,请问喝什么药好呢?喝过盐酸帕罗西汀片和奥沙西泮片
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵哲 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 日照市中医医院

问题分析:您好~根据您的描述,出现失眠等,结合中医理论,诊断可能患有心血亏虚。
您好~根据您描述的病情,建议服用中成药天王补心丹,补血养心益气,临床疗效很好。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康。如有问题,欢迎您再次提问

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熬夜,多吃高蛋白的食物。需要补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物主要有鱼、虾、蟹等海产品,较多的维生素、矿物质、优质蛋白质和部分不饱和脂肪酸缺乏。还有新鲜的水果和蔬菜。苹果、香蕉、猕猴桃等水果可以补充维生素和矿物质,有效改善失眠症状。同时蔬菜以菠菜、生菜、西兰花为主,富含维生素和矿物质以及色氨酸,可以改善失眠。如果没事做,运动也可以改善睡眠。
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熬夜导致失眠的原因如下:1.人的睡眠有一定的规律性,因此存在内在的生物钟,熬夜会打破患者的睡眠规律,使患者熬夜后无法入睡。2.熬夜睡不着觉,与患者的心理因素有一定的关系。例如,患者精神压力大,工作比较麻烦,可能会出现睡不着觉的问题。建议患者及时调整自己的心理状态,以免定期熬夜。因为长期熬夜会给患者造成失眠问题,所以长期失眠对身体健康不好。
化疗会导致失眠吗
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化疗后失眠的症状很常见。患者化疗后失眠可能是神经衰弱引起的。化疗后注意调整自己的心态,保持愉快的心情,懂得合理的发泄自己的情绪。吃得清淡,睡前感觉轻松。睡前可以洗脚,揉涌泉穴。合理安排时间,避免疲劳,不要经常熬夜。‘养成良好的生活习惯,戒烟限酒,不要吃太多辛辣的食物,不要吃过热、过冷、过期、变质的食物。
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怀孕后可能会失眠。并非所有的怀孕都会引起失眠,有一部分怀孕人群可能会发生失眠,往往是怀孕以后影响到体内的气血,比如胎儿生长过程中,可能会引起孕妇气血不足的症状,出现心悸、乏力、失眠等。怀孕过程中可能会心理负担增加或心情不舒畅,也会引起肝郁气滞或肝火比较旺,这种情况下也会发生失眠。在怀孕过程当中也可能会出现心火比较旺、肾阴不足的表现,即心肾不交,如果出现心肾不交,也可能会发生失眠。
咖啡喝了会不会失眠
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喝完咖啡会失眠。咖啡和茶只会延迟睡眠,导致失眠的。其原因在于,咖啡和茶所含的咖啡因虽然消除了腺苷对大脑的抑制的作用,使困意和疲劳感消失了,咖啡中的咖啡因会刺激大脑皮层,尤其是睡前喝咖啡可能会导致失眠。所以建议睡前不要喝咖啡。茶还能兴奋大脑皮层,所以尽量避免睡前喝。平时喝酒不会影响正常睡眠,但建议适量饮用。只要不大量饮酒,对睡眠不会有任何影响。
气血不足、失眠怎么调理
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气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。气血两虚引起的失眠,多见于久病不愈的患者,或长期体弱者,老年人。在临床治疗中,药物治疗,如补心丸、补脑液等,有助于改善气血两虚的症状,纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力,临床上可以通过食物调养。在日常饮食中,如煮粥的过程中,可以增加酸枣仁、五味子,还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。
轻微失眠症状
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失眠早期可见以下症状,入睡困难:病人通过各种方式调整,仍然不易入睡;早醒:可出现半夜醒来不易再入睡,或早晨醒来较早;夜醒次数较多:无其他原因,夜里频繁醒来,且醒后可以入睡,但每次睡眠时间较短。
失眠彻底失眠怎么办?
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