性别:男
年龄:36
问题分析:您好,主要是心情的忧郁,首先要做的就是打开心,把你的心里话说给别人听,当然这个别人不限最好先是你熟识的人或物,选择一些比较激烈的运动,如对搞战,长跑之类的
问题分析:您好,一直开心不起来、觉得活得没意思,这些症状不足以说明你是抑郁症,症状时间必须2-3月以上,没有目标,对生活无望有事会引起失眠方法就是很多