性别:男
年龄: 55岁
问题分析: 忧郁症是一种常见的心理疾病,女性发病率比男性高两至三倍,其实患者只要经常覆诊及遵照医生指示服药,便能大大控制病情,可过回正常生活。体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。 建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的。