性别:男
年龄: 30岁
问题分析: 这位朋友你好!你的情况,腰酸背痛,多尿,头昏无力,考虑是肾虚造成的。建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下,饮食上多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等,注意多锻炼身体。希望对你有所帮助!