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韧带损伤适合吃哪些食物

韧带损伤最好吃什么食物
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问题分析：您好，韧带拉伤的话，一般是需要长时间的恢复才会正常，建议您最好是注意近期内不要再剧烈运动，像跳、跑等，外敷接骨药或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。

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韧带损伤什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
韧带损伤是一种常见的骨科手术创伤，它可以出现在身体的各个部位，其临床症状包括关节、手腕、手腕、脊柱等疼痛。关节松动不稳定是临床上的典型症状，如果处理不好，会导致关节退行性关节炎。韧带轻微的受伤可以先进行固定的制动，4-6个星期后才能恢复，如果是彻底的骨折，需要进行外科缝线或者是韧带再造，治疗期间需要注意休息，尽量不要进行剧烈的活动，并适当进行热敷。
韧带损伤需要做哪些检查
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果是有韧带的损害，需要做一些身体检查和其他的检查。例如膝关节受伤，可以做膝关节的抽屉实验，也可以做后抽屉实验，来检测病人的前十字韧带和后十字韧带的损伤，也可以做膝盖的外侧应力测试，来检测外侧副韧带和内侧副韧带的破裂。同时需要做一些必要的检查，例如可以做MRI，来了解患者的韧带受损情况，并对其进行相应的处理，包括是否需要采取保守疗法或者外科治疗。
韧带损伤怎么检查
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般韧带损伤检查方法有物理检测、特殊检测、辅助检测等。物理疗法包含了望诊，病人能看见膝盖的酸痛、肿大和青紫。触诊时可能会感觉到膝盖的疼痛，而在大腿外侧的上髁处，也会感觉到疼痛。活动，活动膝盖会出现打开结构，抽屉实验和挤压测试呈阴性。具体的测试方法有肢体测试和内部压力测试等。X片检查是一项辅助性的检查，X线显示膝盖的空隙变大。MRI能显示外侧副韧带和内侧副韧带的损害情况和分级。
膝关节有哪些韧带损伤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节损伤后，很可能造成膝关节内外两侧侧副韧带损伤，还可引起膝关节内前、后交叉韧带破裂。其中前交叉韧带是主要的组成部分之一，在一定程度上能够保护患者关节不受外界因素的影响而产生变形，但是后交叉韧带则容易发生撕裂或者脱位等情况。还有髌韧带发生损伤的可能性。对于患者来说，在受伤之前应该做好充分的准备工作，避免发生不必要的痛苦和伤害。受伤后，需积极改进检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，积极手术。
怎么诊断韧带损伤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来讲，韧带损伤可以做体格检查、X线检查、关节镜检查等检查。1.体格检查：由于韧带的损害，患者会出现局部疼痛、肿胀、周围的关节运动受到限制，这些情况可以在体检中被检测出来。2.X线检查：X线检查可以确诊韧带的损害和不稳定。当病人的韧带破裂时，对应的内侧或内侧的空腔也会随之变化。3.关节镜检查：通过关节镜可以发现病人的交叉韧带、侧副韧带深面、骨软骨断裂、骨软骨断裂等，对韧带损伤的早期诊断具有重要意义。
髌骨韧带损伤症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨韧带也叫髌韧带，它是一种由股四头肌腱性的组织所形成的，能够起到抬腿的作用。髌韧带受伤后，会引起膝盖前端的酸痛，水肿，抬脚时膝盖会感觉到疼痛，而且如果撕裂的比较厉害，会有皮肤下的淤血和触碰的感觉，这是一种皮肤下的血肿。如果有这样的症状，需要做膝关节的MRI检查，看看是否只是牵拉性的或者是否有撕裂的情况。单纯的牵拉性创伤可以采用传统的保守固定疗法。一旦发生了撕裂和破裂，需要进行外科治疗。避免在以后有可能会有抬脚乏力、跑跳能力下降的问题。
后交叉韧带损伤的症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
典型的症状是膝关节不稳，出现错动感，尤其是在做急转或急停动作时。如果关节肿胀明显疼痛，需要立即冰敷，可以去医院检查磁共振，明确诊断，对症治疗，注意休息，保守治疗应佩戴功能性支具，可以提高本体感觉，避免再损伤。
脚脖韧带损伤的表现
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚脖韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。无法立刻从事剧烈活动，甚至走路出现困难，过了急性期后，关节会出现韧带的功能不良，活动到一定量时，关节会表现出不稳定，活动受到限制。
脚踝韧带损伤吃什么食物
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚踝韧带损伤可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、茄子等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。也可多吃些高蛋白的食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等。
内侧副韧带损伤的表现
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在查体时会出现明显的侧方应力试验阳性，也就向内侧做膝关节挤压时会出现明显的膝关节异常活动。所以在出现膝关节内侧副韧带损伤以后，一定要首先限制膝关节的活动，并且行膝关节部位的磁共振检查，看内侧副韧带损伤有没有明显的撕裂、断裂，如果有就需要行手术的修复。
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