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睡觉多梦睡醒了很累

性别：女

年龄：28

我总是一睡觉就做梦，夜里醒了总是头晕的站不住，而且总是心慌，怕声音大，睡醒了了很累很难受,这是怎么回事啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈宝财主治医师中医科极速问诊

三级甲等沧州市人民医院

问题分析：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动

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多梦睡不踏实早上醒来很累怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

这可能是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料。

睡觉多梦是怎么回事、睡醒很累、还是...

邓燕副主任医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

指导意见：这个是属于睡眠质量不好的这个表现了，这个会导致身体疲劳的，你可以考虑使用一些安神补脑的中药调理一下，并且白天多进行运动，是可以帮助调节晚间的睡眠的，方便话麻烦给个评价

多梦早上起来很累。

李淑琴副主任医师

内科永年县妇幼保健院二级甲等

指导意见：您好，睡眠不好，要按时起床，不论晚上是否睡好，白天不要卧床，什么时候睡觉，什么时候进卧室，调节情绪，减轻压力，锻炼身体，睡前洗热水澡。口服镇静安神药。如舒乐安定，安神补脑液，谷维素，维生素B1，腺苷B12。

每天睡觉的时候下半身很累，多梦

杨志超医师

其他雄县医院二级甲等

问题分析：您好朋友，您描述的情况考虑为肾虚、体虚引起的，建议最好去医院检查一下。意见建议：建议你吃知柏地黄丸治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，没事多运动增强体质。，

睡觉多梦，醒来很累

张恒利医师

中医科临西县人民医院二级甲等

问题分析：多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。意见建议：可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。

睡觉多梦,很累,睡不醒!怎么回事?睡觉多梦,很累,睡不醒...

整形美容莱西市人民医院二级甲等

问题分析：你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。意见建议：平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

睡觉多梦，每天感觉很累

妇产科河北省邢台市威县人民医院二级甲等

病情分析：你好，多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。

你好，睡觉多梦，白天感觉很累，

马璐主治医师

其他山东省安丘市经济开发区卫生院一级甲等

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，存在多梦，考虑往往与睡眠质量不好有关，从中医方面分析，多是肾虚或者阴虚火旺等引起，具体还需要辩证一下。而长时间高强度工作也会诱发。意见建议：建议最好是去正规医院中医科就诊，结合目前症状，舌象脉象等，总体辩证一下，然后对症治疗服用中药调理，效果比较好。此外，注意饮食清淡，多吃莲子百合等食物。白天尽量不要睡。

多梦？多梦。每天上班很累，晚上睡觉总是做很多梦，怎...

刁春新医师

内科河北省故城县郑口镇卫生院一级甲等

病情分析：你好朋友,根据你的提问,这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。意见建议：常用药物：1.五味子糖浆；2谷维素。食疗：1,用山药、莲子酸枣仁，将上述材料共研成细末，每次取药末，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦，神经衰弱。

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内科河北省邢台市威县贺营卫生院一级甲等

指导意见：因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆。

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