甲亢可以锻炼吗?

病情稳定的患者运动也需要循序渐进，初期适宜步行，体操，自行车，平地踏步等轻缓运动，适应一段时间后再选择中度运动，如慢跑，登山等，锻炼时应注意安全，避免加重病情或发生意外，运动可选择慢步，慢跑，轻舞，太极拳，游泳等，运动应注意强度，避免劳累，适宜有氧运动，甲亢者应避免在空腹时进行体育运动，也不能在进食后立即开始运动，一般在进食后2小时后开始运动比较合适，运动应规律进行，切忌不规律运动。

甲亢如果服用药物或者是其他相关治疗之后，将甲状腺功能控制在正常范围或者接近正常范围时，可以适量的跑步，但是要切记，不能跑得过快，也就是所说的剧烈运动，也不能跑的时间过长。

甲亢轻者可以适当锻炼身体，不宜爬山，长跑，游泳等；重病者，则宜静养，甚至卧床休息。平时要按时服药，定期检查。饮食上应补充高蛋白食物，多吃蔬菜水果，避免吃海鲜、牛、羊肉等食物。

甲亢能锻炼，可以做一些轻微的活动，比如步速比较慢的散步，一般的家务劳动是可以的，不适合做剧烈运动，要多休息，预防感冒，同时注意身体的饮食量的节制和身体常规检查。

甲状腺功能增高的原因有很多，一般较难预防。中医认为甲状腺激素分泌过多，基础代谢增高，属于气郁痰阻、肝气郁滞、心脾亏虚等疾病。由于病因多，目前还没有针对性的预防措施。一般患者需要养成健康的生活方式，保持饮食清淡，少吃生冷刺激的食物，必要时，患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

一般情况下，甲亢多久可以治好需根据实际情况来判断，具体内容如下：如果是轻度的甲状腺功能亢进，需要首先进行药物治疗，常用的药物有甲基噻嗪咪唑，异丙氧吡啶类，一般都是2年左右可以治好。如果对患者进行了多次无效的保守疗法，或是在用药期间有严重的肝脏和肾脏损害时，可以选择使用碘131，也可以选择外科手术。2个月后可以有效的缓解甲亢的病情。

甲亢患者的身体出现了大量的甲状腺激素，会导致身体的各种功能亢进和兴奋。吸烟、饮酒后会出现心率加快、手抖加重等情况，从而导致原本的轻度的甲状腺功能减退。甲状腺功能亢进后要戒掉酒精。另外，甲亢患者需要及时前往正规医院，在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物来稳定病情，可以接受放射碘治疗的患者，也可以接受这种治疗。

甲亢不能自行痊愈，由于它不是自限性疾病。甲亢是一种自身免疫性疾病，也就是人们常说的甲亢病，它主要由人体免疫系统对甲状腺进行攻击引起，因此甲亢并不是天生存在于体内，而是后天获得性。就甲状腺疾病而言，几乎仅亚急性甲状腺炎能自行好转，属自限性疾病。一旦确诊为甲亢病人，则需要积极进行治疗。若病人被确诊甲亢，则说明病人血中甲状腺激素较正常值高，由于甲状腺激素过多，可引起系列代谢并发症，可累及全身各脏器，系统。因此，对于甲亢患者来说，要做好自我防护工作。如不能很好地进行调控，会发生甲亢危象。因此，对于甲亢患者来说，必须要进行严格规范的管理。甲亢危像为一危险病例，病死率可达20%以上。因此，若病人被确诊为甲亢后，需要去正规的医院定期的进行检查和治疗。

甲亢一般是不可以做火疗的。中医的火疗并不是所有人都能做到的，需要有丰富的经验，具体的治疗方法需要结合病人的症状来配制，而且操作起来非常困难，最重要的是，这个世界上没有任何治疗方法可以包治百病，包括火疗。不管是中医还是西医，火疗都会灼伤很多部位，人体的大部分部位都不能被高温灼伤，更别说是直接灼伤眼睛了，比如眼睛被高温灼伤，就会导致角膜坏死，眼睛也会因为高温而失明，面部的三角区也会因为高温而坏死，甚至脑细胞坏死。所以，火疗法只能作为一种物理疗法。

甲亢患者如果在甲功指标正常的情况下是不建议怀孕的，如果甲功指标正常，用最小剂量的药物维持甲功正常，那么就可以怀孕，当然如果甲亢已经治好了再怀孕。甲亢如果在指标不正常的情况下怀孕，不仅会影响到怀孕，而且对母体的负担也会很大，所以在怀孕之前尽量不要怀孕，要等到甲功正常之后再怀孕。治疗甲亢的方法有三种，一种是碘131，一种是手术，三种是碘131，三种治疗方法各有利弊。