医生，我今年40岁，近几个月月

下巴一直长痘痘可能是痤疮、毛囊炎等疾病引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。1.痤疮：痤疮一般与细菌感染、皮脂分泌过多等因素有关，好发于面部，容易出现丘疹、脓疱等症状。患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗感染、抗菌药物进行治疗。2.毛囊炎：毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，主要由细菌感染引起，可能会出现皮肤丘疹、脓疱等症状，通常还会伴有疼痛的症状。患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药物进行治疗。在日常生活中，患者应注意保持个人卫生，保持清淡饮食，规律作息，避免熬夜。

育龄期妇女停经一般首先考虑怀孕，如果检查不是怀孕，则是月经不调的症状。可以通过食补，多吃些大枣，花生等食物。也可以通过针灸调理，效果很好，去医院做个检查，排除怀孕之后积极调理身体，消除月经不调。

一般情况下，最近几个月来月经量少的原因较多，需要对症治疗，具体内容如下：女性经血量明显下降要看具体的年龄，40多岁有此症状，说明有接近绝经期的迹象，而年纪较轻的病人，则有可能是乱巢早衰，不管是什么原因，都要到正规的公立医院做性荷尔蒙和子宫、卵巢的彩色超声，确定女性经期下降的原因，然后再结合具体的检测，确定最佳的治疗方法。

月经半个月来一次，首先明确经量多少，如果两次量一样多，那就不正常。如果一次多一次少，可能属于正常。少的那次为排卵期出血，多的那次是正常月经。发生以上情况，必须到医院做相应检查，明确是否有内分泌失调，根据彩超和内分泌检测结果来选择相应的药物对症治疗。

由于眼睛疲劳引起的眼睛充血。抗疲劳滴眼液需要用于治疗。应该用湿毛巾热敷来减轻不适。闭上眼睛，每半小时用一次眼睛休息5分钟。远眺，坚持做眼保健操。一定要保护眼睛，疲劳会导致视力下降。使用眼睛的习惯也应该改变。闭上眼睛，多休息。不要盯着电子屏幕看太久。

黑豆万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。白木耳有“菌中之冠”的美称，含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

月经提前者建议尽量少食用辛辣刺激类食物，如洋葱、辣椒、大料等。月经后推者尽量少食用生冷寒凉、肥甘厚腻食物。痛经者在月经期可食用红糖等食物。月经周期伴随烦躁不安、腰痛或便秘者多食用新鲜蔬菜、坚果和豆腐等。

月经不调多数受内分泌的影响，需要注意休息和充足的营养，最近不要吃垃圾食品，要按时吃饭，一日三餐，注意营养均衡，多运动，及时去医院做个妇科检查，排除一下妇科疾病，情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

月经时常，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天可以吃姜，鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

月经不调症状非常多，有的月经的周期提前，或者周期错后，甚至有的人会表现为长期的不来月经，出现闭经，还有的人会出现月经的量多，或者是月经一来之后出血就不止经期延长或者是出现崩漏。