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秋季快速减肥方fa?怎么产后减肥?
性别:女
年龄:73
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
秋季快速减肥方fa?怎么产后减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
桂军
医师
五官科
极速问诊
湖北省浠水县关口镇医院
问题分析:
可以运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法等治疗。
最好是遵循多餐少量的原则,将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。
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在产后的月子期间肯定是不可以减肥的,产后半年的时间是减肥的好时机,可以使用一些使脂肪有效燃烧,使体型恢复的药物,可以进行有氧运动为主,坚持长跑,有助于强大心脏。
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