关节炎,我天天去游泳,完了后蒸桑拿,然后冲冷水浴,一般交叉3

反应性关节炎多以典型临床症状和实验室检查指标出现，以及部分影像学等检查内容，以全面分析判断，并作出诊断。反应性关节炎就是身体其他部位发生的炎症在关节部位有了反应而出现的关节肿胀、疼痛。如果患者没有明显的临床表现，那么可以考虑为非特异性关节炎。反应性关节炎多可与胃肠道或泌尿生殖道感染相关，表现为不对称关节胀痛。患者还会在一定程度上伴有恶心呕吐等情况。此外，影像学上可表现为骶髂关节炎症。

膝关节炎可以游泳。游泳是一种很好的锻炼方法，不仅膝盖关节炎可以游泳，颈椎、腰椎等关节有问题也可以游泳，游泳是一种有氧运动，在游泳的时候，身体是没有重力的，就像是水中的浮力一样，可以让身体自由地在水中运动，这对我们的身体、关节、肌肉、还有心肺功能都有很大的帮助。在进行游泳运动之前要进行热身运动，一般游泳池的水温都会很低，最好是在运动之前进行热身运动，避免着凉，这样会影响到关节的整体恢复。

膝盖关节炎患者可以游泳，因为游泳对膝关节的伤害较小，膝关节运动时对关节的阻力也是微乎其微。膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常、营养的改变等因素引起的关节炎性病变。主要临床特征是关节红、肿、热、痛和功能障碍。患者可以适当进行游泳锻炼，肥胖者应该减轻体重以减轻关节负担，康复运动如进行膝关节屈伸运动，可以减轻关节疼痛症状。

患有膝关节骨关节炎的人可以游泳。在游泳的过程当中，膝关节可以增加它的肌肉的灵活性，它的屈伸活动度，所以说有膝关节炎完全可以做游泳锻炼。但是要尽量减少游泳的强度，避免在膝关节关节炎的急性发作期游泳。在游泳的时候，如果出现膝盖的酸痛，可以适当的减少锻炼。另外，从泳池里出来之后要注意把身体上的水分擦拭干净，避免局部受寒，引起骨关节炎。

临床表现、体征、影像学检查均能明确诊断为髋关节炎。髋关节关节炎的诊断主要有：1、望诊，观察患者站着的时候，臀部的高度是不是一致的，或者是走路的时候，看看有没有什么不正常的地方。2、触诊，主要是通过四字试验等专业的检测，观察是否有疼痛，。3、核磁共振检查，髋关节腔内有积液，有积液是髋关节炎的一种表现；如果有这种情况，可以到医院检查一下，看看有没有膝关节炎，可以通过专业的检查和X线片来确诊。

要想防止膝关节炎的发生，就必须避免膝关节部位受到创伤，同时还要注意日常的工作生活。创伤后造成膝关节内软骨、半月板、及周围骨质损伤后，易引起膝关节处创伤性关节炎及膝关节处过早退变等，导致骨性关节炎进而影响膝关节部位的正常屈伸及负重等运动。并且，平时一定要避免膝关节部位长时间过度得受力活动，因为这种情况很会导致膝关节内部的软骨，半月板出现过度的挤压摩擦从而引发退变。而此状况在晚期则过早发生膝关节退变骨性关节炎。而且对中老年人来说极易诱发膝关节部位退行性骨关节炎的发生，因此中老年人在平时的生活中必须更加注重保暖，以免着凉，而且应该高蛋白的饮食，多吃一点钙含量较高的食品，以预防膝关节部位早衰，造成骨性关节炎。

对于髋关节的骨性关节炎，可以通过非外科和外科的方式来进行治疗。非手术疗法可以改善人们的生活习惯，例如：减轻病人的体重，减少臀部的负担，比如不要长时间爬山、爬山、举重物等。配合物理治疗和适当的肌肉运动，也可以推荐使用拐杖。可以选择非甾体类抗炎镇痛药和有营养的关节软骨的药物。如果是到了后期，关节间隙狭窄，活动受到限制，可以选择外科手术，可以选择人工关节置换。

一般来说，艾灸不能治关节炎。关节炎可能是慢性劳损、寒冷刺激等造成的，而艾灸有温经祛寒、舒筋活血、活血化瘀、通经活络等作用，一般艾灸没有治疗关节炎的作用，但是对关节炎有一定的缓解作用。患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。

苍耳对于风湿性关节炎病并没有治疗作用，患者也不要自行盲目的应用。苍耳主要用于治疗疥疮、痈疽，缠喉风、丹毒、痢疾等。但是苍耳有一定的毒性，苍耳中毒严重的可以造成死亡。患者主要出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻、便秘、腹痛、心率减慢、精神萎靡、多汗或者无汗、烦躁不安或者嗜睡。严重者有肝肾功能的损害，心力衰竭等。所以不要自行盲目地服用一些所谓的中药来治疗风湿性关节炎。

关节炎是各种类型关节炎性疾病的总称，临床症状以关节疼痛、肿胀僵硬、活动受限为主要症状。关节炎的类型较多，按疾病发展进程可分为慢性关节炎和急性关节炎，具体详述如下：1、慢性关节炎：慢性关节炎大多是由于患者的年龄增加，骨及软组织结构退变或者是由于特殊的工作生活习惯导致的慢性关节损伤，早期都没有明显的临床症状，随着时间的推移症状逐渐显现出现关节疼痛、活动受限等症状。2、急性关节炎：急性关节炎是指人体的关节或者关节周围组织急性发作导致的炎症，一般包括无菌性炎症还有细菌性感染引起的炎症，会产生明显的疼痛、肿胀并伴有皮温升高等症状。怀疑自己患有关节炎的患者应去正规的医院进行检查确定关节炎的类型，在医生指导下正确用药治疗，平时出现关节疼痛的时候可以贴一些膏药缓解疼痛，比较推荐的有天和追风膏，它具有温经散寒、活血止痛的功效，能够缓解关节炎带来的疼痛。