脸上有疤该怎么去除，在此期间不能吃什么

含维生素C的食物。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。含维生素A食物。维生素A是既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。含葡萄糖的食物。糖是身体最主要的供能者，给身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必须的含蛋白质的食物。如：各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

吃清淡易消化饮食对伤疤修复好，还可以多吃各种新鲜蔬菜水果。选择一些清淡易消化饮食，可以促进皮肤新陈代谢，帮助局部伤疤快速恢复以及愈合。如果选择了一些辛辣刺激性食物，可能会造成伤口出现感染，从而不利于局部恢复。皮肤上面出现了伤疤，一般需要通过点阵激光治疗，也可以通过微晶磨皮术来改善，激光可以选择性作用在病变部位，深入皮肤组织，采取激光具有磨平功效，能帮助凹凸不平修复。在恢复过程中要做好创面部位清洁工作，避免用手抓挠，可能会造成局部恢复不良。

如果患者身上有疤痕，患者可以吃富含维生素C、蛋白质的食物。患者可以适当吃黄瓜、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充维生素C和蛋白质，而维生素C具有促进胶原合成代谢的作用，蛋白质是胶原合成所需的养料，多为身体补充这两种营养物质，可以促进患处中胶原层的新陈代谢，从而逐渐淡化疤痕。除此之外，患者还可以遵医嘱使用除疤膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，也可以通过点阵激光来治疗，主要是利用激光分散出来的均匀光束，作用于皮肤上面，促使周围健康的皮肤快速地生长，从而淡化疤痕。

一般可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物可以修复疤痕，但是效果并不是特别的理想。如果局部的疤痕不是特别的严重，可以多吃一些富含维生素的水果，能够起到淡化的效果，但并不能够完全的去除掉。如果疤痕比较严重，也可以到正规的整形机构采取激光手术的方式来治疗，对于局部出现了其他恶变的情况，可以考虑手术切除治疗，能够达到比较好的效果。平时一定要注意做好防晒措施，外出的时候可以使用遮阳伞，避免阳光直射。

富含维生素c的食物有助于修复疤痕，但是效果较慢，修复疤痕可以通过激光、疤痕贴、冷冻、压迫等方法修复。维生素C含量高的食物主要集中在新鲜的蔬菜和水果当中，食物中的维生素C是天然的，更容易吸收，补充维生素C尽量是从食物中供给。常见的水果中，VC含量比较高的有猕猴桃、橙子、橘子、苹果等。另外，激光去疤痕通常采用高扫描或者波长的光,摄入到皮肤底层破坏疤痕组织达到去疤的效果。建议求美者在去疤期间避免伤口触碰水，不要吃辛辣、刺激性的食物，并定期到正规医美机构进行复诊。

轻微疤痕，可以局部涂抹药物慢慢揉搓至吸收，长期坚持使用会增加皮肤的弹性，改善肤色淡化疤痕，平时饮食清淡为主，三餐也要注意规律，多吃些水果补充维生素，有助于恢复。

吃一些维生素C能够有效的修复皮肤疤痕，但只能够起到辅助改善的作用。如果疤痕的情况较为严重，有可能会使人看上去不太美观，通常可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接作用于疤痕的部位，并且能够瞬间产生强大的光热效应，也能够有效的刺激胶原蛋白再生，还可以起到修复疤痕的效果。

首先，应该及时清理脸上的伤口，保持局部清洁卫生，防止细菌感染，出门时戴上帽子或口罩，避免长时间暴露在户外阳光下。在此期间，应该主要吃清淡的饮食，多喝水，吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃鱼、虾、辣椒、大蒜等刺激性食物。

疤痕病人的饮食方面要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，少吃油炸辛辣的食物。平时避免寒冷刺激，防止着凉。禁吃海鲜、牛羊肉，以免加重症状。忌吃辛辣等刺激性食物及饮酒。避免手挠，防止抓破皮肤。

可以多吃一些富含维生素的水果或者是蔬菜对伤疤修复好，另外也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。比如香蕉、苹果、青菜、芹菜、菠菜，甘蓝菜、鱼肉等，这些食物中含有丰富的营养物质能够促进皮肤的代谢和修复，并且还能够达到辅助调理疤痕的效果。如果自身的疤痕症状比较严重，最好通过激光的方法治疗，通过激光能够刺激皮肤下的胶原蛋白再生，还可以使受损皮肤纤维修复。平时在外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线照射，可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来改善。