问题分析:根据你的情况和提问来看。你的心率是多多高啊?可以告诉我吗?没有指标的。不排除异常的去医院做个心电图检查吧。指导建议:建议您注意劳逸结合。注意好好休息。戒烟酒,少熬夜。保持乐观积极的心态。不能生气和郁闷。