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从前面开始每天晚上都做梦,现在中午午休也做梦,睡醒...

性别:男

年龄:21

从前面开始每天晚上都做梦,现在中午午休也做梦,睡醒之后感觉很累,永远睡不醒感觉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈多峰 儿科 极速问诊
二级丙等 威县贺营乡陈庄社区门诊

问题分析: 做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.
一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话,可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。

王书杰 医生会员 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营乡卫生院

问题分析: 你好,多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠

刘艳伟 医师 内科 极速问诊
城关医院

问题分析: 你好,梦是正常的生理现象,每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.多梦是对梦的记忆次数的增加。一夜光做梦了,确实是自我感觉。
建议: 但是如果您出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注。

杨鹏 中医科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析: 考虑为肝血不足所致,肝血虚,魂不守舍,所以纷繁多梦
建议服用酸枣仁汤治疗

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一般情况下,每天晚上都做梦不一定是病,这是睡眠质量相对较差的表现,可通过调理来解决这类问题,具体做法是,首先要保证睡眠环境安静舒适,在没有强烈灯光的情况下,其次要保证自己的好心态好心情好,不在紧张的工作状态下工作,心情起伏也不要过大,否则容易会加大做梦的机会,平时可以多食对神经有益的食物,如核桃等。
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吕志勤主任医师
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每天晚上都做梦,可以采取以下几种方法进行解决:1.心态、精神状态是影响梦境形成的主要因素,因此可以通过对梦境的控制来降低,例如保持心态、缓解心理压力、避免过度紧张。2.降低睡眠环境对机体的影响,确保舒适的睡眠环境,避免噪音的干扰。3.患者可以遵医嘱口服安神补脑液、阿普唑仑等安神助眠的药物来治疗。
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一般来说,每天晚上都做梦正常。夜间做梦是一种很常见的生理反应,但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质,从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶,还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
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很多时候做梦都是因为脾胃消化不良,心脾虚,水湿运化失衡,与精神紧张,劳累有关,晚上饮食方面也有一定的关系,晚上要少吃东西,因为睡眠后肠胃的运动,会引起脑神经的紧张,从而导致体质虚弱,气血不足。这是因为睡眠质量差,导致大脑没有得到充分的休息,身体疲劳得不到恢复。正常情况下,经过一夜高质量的睡眠,第二天早上醒来后,身体会变得精神抖擞,精力充沛。相反,如果睡眠质量差,比如多梦,那么大脑就得不到有效的休息,虽然看起来像是睡着了,但是大脑却是在工作,就像是进入了另一个世界一样,身体的疲劳自然得不到缓解,反而会加重,所以第二天一觉醒来就觉得很累。
为什么每天晚上做梦
吕志勤主任医师
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一般来说,这种情况首先考虑是由于神经衰弱造成的,另外也有可能是抑郁症,精神类疾病造成的。还有可能跟脑梗,脑出血,脑肿瘤,心功能不全等因素有关。患者可以在医生的指导下使用仁安神胶囊,谷维素片,维生素b1等药物进行治疗,严重的情况在医生的指导下使用口服安定片进行治疗。此外,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,同时可以适当运动。
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吕志勤主任医师
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一般情况下,午休做梦可能是植物神经紊乱造成的,具体内容如下:如果患者患有植物神经紊乱,可能会出现易做梦、头晕等症状,由于受到疾病的影响,在午休时患者也可能会做梦。此时,患者可以遵医嘱使用维生素B12片等药物进行知鸟。在日常生活中,患者要尽量减少剧烈的运动,减少心理上的紧张感,同时要注意调整自己的睡眠环境,减少大脑的亢奋。此外,患者应多食用一些新鲜的蔬菜和水果,要避免食用辛辣刺激性食物。
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黄世昌副主任医师
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