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我这种情况属不属于轻度抑郁证

晚上就算不用手机也睡不着经常心里莫名的难受莫名的发脾气

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张建平医师内科极速问诊

二级甲等燕郊人民医院

问题分析：您好，这个样子是心理卫生人格不健全，治疗主要是有正确的人生观
指导建议：首先是要生活规律，夜晚要保证睡眠，每天早晚至少一个小时的有氧运动，给自己一个目标好好的学习

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失眠头痛是抑郁证引起的吗

于洪鸾副主任医师

精神科山东大学齐鲁医院三级甲等

失眠头痛有可能是抑郁症引起的。抑郁症是导致失眠比较常见的一种原因，抑郁症患者一般都会有失眠的症状，同时还会伴随着情绪低落、无助、乐趣丧失、兴趣缺失等。但并不是所有失眠都是因为抑郁症引起的，也有可能只是因为精神紧张或者是不良生活习惯造成的。建议如果是长期失眠头痛，尽量能够到医院就诊，在医生的指导下服用营养神经的药物治疗能够有效地促进睡眠。另外，在睡觉前可以喝一杯热牛奶，也有助于促进睡眠。

轻度抑抑郁证，怎么自救，要不要

佟靓主治医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

问题分析：轻度抑郁症抑郁状态比较轻并且可以自己勉强完成一些事情，一般采用心理治疗的方式，不需要吃药。抑郁是对丧失的一种哀悼意见建议：建议寻求心理咨询机构心理咨询师的帮助，自己可以做的事情有:多运动，学着寻求支持（表达自己的情绪和感受），想些和做些自己过去或现在能让自己开心的事情，学着接纳自己的不完美

让三甲医院的医生开抑郁证明，抑郁证明上面可以写原因

何为明主治医师

其他解放军总参直属医院三级甲等

问题分析：您好，医生的诊断证明只能说明患有的疾病或症状，无法说明病因。指导建议：目前的医学检查并不能确定导致抑郁的具体病因，只能大致分析可能存在的原因，因此不能在诊断证明书上写明

请问有轻度抑郁证该怎么办

外科湖北中医药大学附属医院三级甲等

意见建议：你好，抑郁症的患者最好要和外界多接触一下，多交一些朋友，多参加一些集体的活动，把自己融入集体。让自己变得开朗一点。祝您身体健康

我是不是得了抑郁证?

心理诊所陕西中医药大学附属医院三级甲等

心理指导：你好，对于你的这种情况，建议多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事，学会控制自己的脾气，坦然宽容的面对。希望我的解答对你有所帮助。

心理诊所陕西中医药大学附属医院三级甲等

心理指导：你好，抑郁症的表现是从开始到现在已经持续2年以上，并伴有情绪低落，兴趣减退，自卑感，脾气暴躁，易怒，自我评价低，更甚者有自杀倾向，希望我的解答对你有所帮助。

精神科山西大医院三级甲等

心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，抑郁症的治疗，最好在服用抗抑郁，药物治疗的同时辅助心理疏导，来提高治疗效果，建议即使去心理科确诊后再做出处理！，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！

沈守赋医师

内科伊宁市人民医院二级甲等

要确定诊断后再用抗抑郁的药，还是要到医院系统的进行心理治疗。当子女的多陪母亲，关心，带外面走走，予以心理上的支持是必要的

偏执型抑郁证

张可娜护士

妇产科巩义市第一人民医院二级甲等

指导意见：抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为

我是不是得了抑郁证

内科威县人民医院二级甲等

问题分析：你好抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。意见建议：避免服用避孕药，巴比妥类，可的松，磺胺类药，利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。

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