问题分析:从您的描述来看,您之所以出现昏昏沉沉的感觉,首先应该考虑血压值偏高的结果。其次,您这种情况也有可能同时存在着高脂血症。高脂血症可以导致血液粘稠,就会出现这种现象。指导建议:针对这种情况,您首先需要低盐低脂饮食,其次还需要积极参加体育锻炼。另外,您还需要抽血化验血脂。如果存在着高脂血症,需要积极治疗。