问题分析：您好，腰间盘突出不建议是用牵引治疗，牵引只能缓解一时的病情，不能达到预想的目的，操作不当还会加重病情。建议还是到正规三甲骨科医院进行医治，越早治疗效果是越好的，现在最常用的是微创术，见效快、效果显著、安全性高、不易复发。一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询，我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊，详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询】，祝您早日康复!〓〓〓以上是对“腰间盘突出使用牵引时应注意那些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
