性别：女
年龄：16
问题分析： 您好，这种情况还是您没有调整好您自己的作息习惯的问题，建议您养成良好的作息规律，平时多进行体育锻炼，不要一有困意就睡觉。一般晚上11点到2点是睡觉的黄金时段，所以要保证这个时间的睡眠，可以十点就睡觉，慢慢调节生物钟就可以了。
问题分析： 你好，你所述的症状是神经衰弱症，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳。 治疗：按照中医治疗，就是补肾治疗，中医认为是肾虚引起的。西医治疗，就是口服抗焦虑的药物治疗，多吃菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕，祝您健康！
