性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好,你的情况属于肥胖,光靠控制饮食是没法减肥的建议计算摄入的卡路里,控制卡路里,坚持运动,例如慢跑,仰卧起坐等。祝你健康!以上是对“请问少吃饭多吃菜每餐吃七分饱可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!