性别：女
年龄：43
问题分析： ⒈改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。 ⒉学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地得到松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。
问题分析： 你好！根据你描述你应该属于肾阴虚的症状。腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦等均属于肾阴虚。建议到中医门诊进行一下诊断。平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！
问题分析： 你好，根据您的描述，我分析肾亏，可以用桂附地黄来调理。建议此药以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，既补肾阴，又补肾阳，阴阳互生，阴中求阳。久服方可见效。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
问题分析： 应该是肾虚。 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 .
问题分析： 您好！首先您的情况参考您的年龄考虑，还是属于肾虚所致的可能性较大的治疗上主要是给予补肾益气药物，同时要注意休息，加强营养，药物上主要是给六味地黄丸和金匮肾气丸。祝君健康！
问题分析： 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
问题分析： 您好，根据您的描述，考虑是肾虚的表现，可以多食一些具有气血作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。调理要从生活细节做起。稍微严重一点的就要用药物治疗了，用中药对人体没有什么副作用。另外，平时要注意适当的运动，比如：跑步、俯卧撑、仰卧起坐、游泳等能锻炼腰腹力量的运动，最后祝你早日康复!
问题分析： 你好，腰酸痛，体乏，多梦，你的症状在中医上属于肾阴虚。肾阴虚的症状为，腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗、五心烦热、多梦，咽干口燥、形体消瘦、舌红少苔。肾阴虚经典方是六味地黄丸；建议你找中医专家看一下后辨证治疗。
问题分析： 你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.
