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如何知道自己口臭?

性别:男

年龄:29

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何知道自己口臭?如何知道自己口臭?口苦口臭的治疗方法问题,口臭的时间很多年了,症状就是口干口苦口臭,刷牙吃口香糖都不见效,请说说口苦口臭的治疗方法
想得到怎样的帮助:
如何知道自己口臭?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘海云 主任医师 五官科

问题分析: 口臭属于口腔黏膜疾病,吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
口臭是口腔黏膜细胞代谢紊乱,合成和分解出现异常,产生出硫化物增多,从口腔散发出腐臭的味道,所以想要治疗此病需要到专业的口腔黏膜做详细的检查并治疗,鉴于口臭的病因复杂涉及到口腔、免疫、消化、内分泌、呼气、耳鼻喉六大系统,长期累积会引起其全身系统受损甚至胃癌。患者需要对口臭引起重视,从根本上去除口臭。因此想要根治首先要找准病因,然后再针对性对因施治。

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可以多吃一些清热解毒的食物,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。平时饮食以清淡为主,禁烟禁酒,少吃辛辣刺激性食物。
口臭如何食疗
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可以多吃点香芹。香芹能够有效中和口腔内不良气味,去除因抽烟而引起的口腔异味。为了收到最理想效果,需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味,还有助于消化。
口臭怎么去除
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饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中,加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮,对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭,进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。
口臭怎么治
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治疗口臭的方法就是找到具体的病因,做针对性治疗,日常也要多注意口腔的卫生,可以选择一些具有清口气作用的牙膏来刷牙。对于因为肠胃消化功能不好引起的口臭,需要调理肠道的功能,饮食上也要注意,不要吃过酸过辣等刺激性的食物。
如何避免口臭
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通常需要加强口腔卫生来避免口臭。勤刷牙,避免刺激性食物的摄入,加强自身的口腔卫生,一般能够有效的避免口臭情况的发生。另外积极治疗口腔疾病、消化系统疾病,也是可以很好的避免口臭的。
如何测试自己口臭
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要测试自己有没有口臭,可以把手放在嘴的前方离得比较近,但不要完全捂住嘴。像手掌吹气,再闻手心的气味,就可以闻到刚吐出口气的气味,也可以让亲近的人闻口腔气味有没有口臭。
如何去除口臭
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去除口臭应该饮食上注意,多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮,避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等,同时应该少吃油腻的油炸类的或者是烧烤类的食品。多注意休息,避免熬夜、焦虑、压力等不良的情绪,因为不良的情绪也会影响到胃肠,而导致胃肠内出现了失活,而导致胃火大而出现的口臭。
如何去除口臭
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早晨起床有异味,通过刷牙漱口可以去除,属于生理性口臭,可以不用处理。如果是牙龈炎或者是牙周炎导致的口臭,需要去除牙石牙菌斑或者是软垢刺激,改善口臭症状。如果是牙齿龋坏导致的食物残渣滞留在龋洞中,需要进行牙齿的充填治疗。如果是牙神经坏死导致的,需要进行牙齿的根管治疗才能缓解。
如何去口臭
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选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。治疗中还应增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
如何去口臭
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口臭要先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素,使肠胃恢复正常,沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外,根除形成口臭的第一个环节,从而口臭好转。平时应坚持每顿饭后刷牙,在两餐之前吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
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