脾虚失眠便秘气血两虚

问题分析：你好,你的情况补气血可以服八珍丸，十全大补丸，气血双补颗粒。也可以找中医辨证用中草药治疗。

问题分析： 您好：脾气虚弱会引起痰湿太重，也会影响气血化生。适宜用清热养阴，健脾益气养血，润肠通便的药物
在生活上你可以早上做吃红枣莲子粥，也可以山药之类的，再就是形成每天排便的习惯。假如放任的话，便秘会导致出血，脾虚致气血化生不足，而致气血亏虚加重，你的便秘也会加重，形成恶性循环。 平时最好少熬夜，多吃一些容易消化的食物，少油腻。

问题分析： 脾虚便秘失眠，一般脾胃虚弱会引起气血生化不足所以气血虚，气血虚，脾胃虚不能推动所以便秘，脾胃不和则卧不安所以也会引起失眠。
建议你找中医内科大夫看看，根据你的具体情况开中药施治，主要是健脾胃养气血促运化。

问题分析： 气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
气血两虚的人要注意以下几点： 　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。 　　3、积极参加户外运动，放松心情。 　　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。