老年高血压和脑动脉硬化在食疗上应吃哪些食物

问题分析： 高血压者低盐饮食最有效，可参考低钠饮食动脑筋。因要长期坚持低盐饮食，故要摄取营养平衡的食物，对高血压，蛋白质等不足会导致脑动脉硬化而引起脑卒中，
另外动 物性脂摄取多时会导致冠状动脉硬化症而引起心肌梗塞，应摄取钙、钾、等及含氨基酸和植物纤维多的食物。

问题分析： 注意不要吃胆固醇高的，如动物内脏，鸡皮，鱿鱼，蛋黄等，多次蔬菜，水果，坚果
低盐低脂饮食，戒烟，戒酒

问题分析： 脑动脉硬化的原因很多，大多与性别（男性多见）、年龄（老年人）、血压、血脂关联较大，不同情况应不同对应，当然它们之间有一定的相关性。如老年男性易患高血压、和高血脂、和或冠心病、脑动脉硬化。
坚持吃黑木耳，医学研究证明：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、软化血管、使血液流动通畅、减少心血管病发生的功效。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用，有利于体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道，使结石排出体外。

问题分析： 你好，一般血压和脑动脉硬化是需要尽早进行治疗的，特别是高血压是需要长期用降压药进行血压的控制，在药物的治疗基础上可以尽量避免大量油脂类的食物和动物内脏的摄入，多吃些杂粮和蔬菜、水果，戒烟戒酒，适量的运动，合理的休息。
建议在药物治疗的基础上调整饮食习惯和生活习惯，有利于改善血压和脑动脉硬化。

问题分析：你好.这种情况属于高血压.高血压病的治疗一个是口服降压药治疗.可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗.再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食.避免情绪激动.不要生气.

问题分析： 你可以选择如尼群地平和复方丹参片平时要注意休息，规律生活
避免熬夜，保持心情舒畅，低盐低脂低糖饮食，控制体重，适当运动，保持心情舒畅，规律服药

问题分析： 您好：老年高血压和脑动脉硬化中患者要低胆固醇饮食，少食动物脂肪。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则， 过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。老年人经常吃荞麦不仅对心脑血管疾病，对糖尿病、肥胖病、脂肪肝也很有好处。老年人平时适当饮些牛奶及奶制品，对预防中风有一定的疗效。老年人要多吃黑木耳，黑木耳有很好的降血脂、抗动脉硬化的作用。大枣、山楂、杏、杨梅、紫茄中含有维生素P最为丰富。尤其是紫茄，每公斤含维生素P7.2克以上。多食这些食物可改善微循环， 防治心脑血管疾病，防止脑溢血。
饮食宜清淡 不食过咸和甜食，经常吃甜食， 人体血液中甘油三脂增高。保持正常体重 每日摄入量不可过多， 食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。

问题分析： 你好，根据你的描述，老年高血压和脑动脉硬化的患者，平时注意饮食，不吃辛辣、油腻食物，低盐低脂饮食即可。。