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糖尿病吃啥水果

性别：女

年龄：48岁

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问题分析：这种情况是糖尿病，糖代谢异常的疾病，应该综合治疗，包括药物和生活方式的干预治疗。建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，不要吃甜食和零食，适当运动，减小腹围。水果可以吃的，一般控制量，可以在饭前吃。把水果作为第一道菜。 以上是对“糖尿病吃啥水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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糖尿病不宜吃的水果
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
糖尿病不宜吃以下水果。患有糖尿病的人平时要多吃一些水果，但是含有10%以上的食物是不能吃的。比如糖分20%~30%的水果，包括山楂、甘蔗、甜瓜等；含有14%-19%的水果：通常包括香蕉、苹果、石榴、柿子；以及含糖率为10%~13%的水果，比如草莓、樱桃、苹果等；患者平时应该注意天气变化，及时添减衣物，多进食汤粥类，如菌菇汤、山药粥等。
糖尿病可以吃的水果糖尿病人吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者可以吃的水果有无花果、菠萝、桔子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、山楂、樱桃，以上几种都是含糖量比较低的水果，且有比较高的膳食纤维，营养成分丰富。
糖尿病可以吃的水果有那些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人摄入糖分后可导致血糖波动较大，故对水果有一定要求，常见可以吃富含维生素、纤维素而糖分较少的水果如橘子、橙子、猕猴桃、苹果、石榴、柚子等。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，在水果的选择上有一定区别，1型糖尿病为胰岛素缺乏，如合理使用胰岛素可以吃少量含有果糖的水果。2型糖尿病为胰岛素抵抗，如未进行胰岛素治疗，应避免含糖量高的水果。
糖尿病哪些水果不可以吃
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病在日常中需要补充水果，但含糖量超过10%的水果不宜食用，具体有以下几方面：1、含糖量在20%-30%的水果：包括山楂、甘蔗及哈密瓜等；2、含糖量是14%-19%的水果：通常包括香蕉、梨、苹果、石榴、柿子等；3、含糖量是10%-13%的水果：包括草莓、樱桃、苹果等；4、含糖量较低的水果：如柚子等。
糖尿病人可以吃哪些水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果中含有大量的维生素、膳食纤维及矿物质，对糖尿病的病情有益。水果中含有的糖分主要有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖代谢不需要胰岛素参与。因此，糖尿病人在血糖控制稳定的前提下，吃适量水果。根据水果中含糖及淀粉的含量，糖尿病病人食用的水果，西瓜、橙子、柚子、桃子、柠檬、菠萝、草莓、樱桃等。不少蔬菜可以作为水果食用，如西红柿、黄瓜。
吃甜的水果会影响糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃甜的水果会影响糖尿病。但是，如果糖耐量异常者吃甜食不注意生活方式和饮食，最终可能会得糖尿病。但是，不管血糖正常与否，平时都建议吃苹果、葡萄柚、草莓、樱桃、猕猴桃等含糖量低的水果。另外，建议从吃饭前半小时开始1小时内使用。另外，根据中国居民饮食指南的要求，建议平时饮食多样化。平均每人每天吃12种以上的食物。每周最好吃25种以上。每天的食物种类有芋类、蔬菜水果、鸡、鱼肉、蛋奶等。
什么水果适合糖尿病吃？
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
以下水果适合糖尿病吃：1、柚子，柚子营养价值高，功能多，柚子气味芳香，酸甜可口，含有大量的维生素C、果胶和铬，可降低血液胆固醇、低密度脂蛋白水平和血糖。2、苹果，苹果富含矿物质和维生素，但含糖量低。如果糖尿病人吃苹果能轻松减肥，减少体内糖分，症状也会减轻。3、樱桃，樱桃富含果胶，具有促进胃肠蠕动、益气补虚等功效。它是一种低糖水果，适合糖尿病患者食用。糖尿病患者如果经常吃樱桃，胰岛素分泌会增加，血糖会降低。
适合糖尿病人吃的水果有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
适合糖尿病人吃的水果有主要有以下几种：第一，苹果中虽然有糖分，但是并不容易被身体消化，所以卡路里含量很低，如果患者在血糖稳定的情况下可以适量食用。第二，石榴具有生津止渴的功效，适宜于有口渴多饮、口干明显的糖尿病人服用。第三，梨具有清热、生津、润肺的功效，对糖尿病人的病情有很好的缓解效果。第四，柚子具有抗氧化性，可防止糖尿病的发生。
水果吃的多容易得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
水果吃多了不容易得糖尿病。水果中的糖分是果糖，人体摄入后主要经过肝脏代谢，多余的糖分从肝脏转化为能量供人体使用，短时间内糖分摄入过多就会转化为脂肪储存。糖尿病的发病原因还不清楚。遗传或环境因素可能是共同原因。如果有糖尿病家族史，家庭内其余成员患糖尿病的几率会增加。另外，女性怀孕期间胎盘分泌胰岛素抗体，因此也有可能出现妊娠期糖尿病。这种发病原因都与吃水果无关，所以不必过分担心。
糖尿病不宜吃6种水果
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人血糖水平偏高，挑选食用水果，需视水果含糖量和淀粉多少而定，及多种不同水果血糖指数所决定。因此对于患了急性化脓性扁桃体腺炎的患者来说，要积极做好相关护理工作。凡含糖量和含淀粉量较多的水果，有的严禁食用、有的不适宜食用。不适宜吃的水果主要是含糖分较低或含有大量淀粉的水果。不适宜食用的水果，即含糖量在20克份以上的每100克份，其中包括红枣，红果，蜜枣，柿饼，葡萄干和桂圆。
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