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强直的患者怎么保养?

性别:男

年龄:30

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
强直的患者怎么保养?强直的患者怎么保养?医生您好,关节疼痛,有时腰背部很僵直不能弯曲,不能正常活动,检查是强直,强直的患者怎么保养?
想得到怎样的帮助:
强直的患者怎么保养?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈付彩 副主任医师 外科

问题分析: 你好,强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒,可以多晒太阳,适当的做运动和锻炼,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及时的去正规专业医院进行综合性治疗,针对性的祛除炎症,阻断病情发展,保护关节脊柱,让患者和正常人一样生活。

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