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怎样预防头痛
性别:女
年龄:32岁
患者女,32岁,病情如下:1.中午有时头痛;2.饭后有时头痛 1.在医院看过,没看好,怎么治疗呀?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生9
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问题分析:
你好头痛的问题主要可能是由于颈椎引起的颈椎是引起头痛的主要原因的这一点往往被别人忽视你去治疗一下颈椎应该就能解决你的问题
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颈椎病头疼可以通过以下方法治疗。如果患者出现颈椎病,头疼是由于颈部肌肉疲劳,痉挛和炎症导致的疼痛,还会影响头部血液供应,需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗,还可以通过热敷,微波治疗,按摩等方法来缓解肌肉疲劳,增强肌肉力量,减轻头疼的症状。建议患者在日常生活中注重休息,避免颈部劳累。
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颈椎病引起头痛通常有以下方法可以治疗:颈椎病引起的头痛患者要注意颈椎问题。可以对颈椎可进行固定、牵引、按摩、热敷、理疗等治疗。同时应该尽量减少低头的时间。有头痛症状的也可以服用西帐、脑活素、丹参片和尼莫地平、培他定,天丸等药物治疗,不要熬夜,保证充足的睡眠。建议患者在平时多注意休息,避免颈部劳累,同时在饮食上避免辛辣刺激性的食物。
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偏头痛可以通过饮食、心理干预等方面来预防,避免食用含亚硝酸盐含量高的食物,如腌鱼、腌肉、酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料、奶酪等。日常生活中要注意调整自己的工作节奏,避免过度的体力、脑力劳动,加强体育锻炼,保持心态平衡。偏头痛是不能根治的,只能通过药物来改善症状,轻度偏头痛患者可以口服布洛芬等非甾体类抗炎药,如果出现中度偏头痛,可以考虑服用麦角胺咖啡因片等特效药。
头痛的原因
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头痛的原因有很多,主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛,紧张型头痛,丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素,情绪紧张,劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛,包括头外伤,颅内肿瘤,颅内感染,脑血管病,这些都可以引起颅内压增高,从而造成头痛。
头痛为什么
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头痛的发病机制复杂,主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器,受到剧烈刺激,痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构,包括静脉窦,颅底硬脑膜,迷走神经,脑膜前动脉及中动脉,舌咽神经,三叉神经。
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宿醉头痛是酒精中毒的表现,酒精可以直接刺激脑细胞导致头痛,还可以影响到脑部的供血,间接导致头痛。如果头痛不算严重,可以喝点葡萄糖水,吃点水果,水果如梨,甘蔗和西瓜比较好,这些水果中的葡萄糖,蔗糖和果糖相当的多。糖分可以和酒精发生化学反应,起到解酒的效果。
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头痛,挂神经内科进行就诊治。头痛的性质以及伴随的症状,需要进一步查找头疼的原因。基本的辅助检查是查头颅CT或者头颅的核磁共振。若头痛伴有发热,恶心呕吐,头部呈胀痛且静点药物之后缓解,查体有颈项强直,需要与颅内的感染如脑膜炎脑炎相鉴别。
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在运动过程中,一旦因种种原因而造成不适,应立即中止运动,查找原因,千万不可硬撑着坚持,以免意外发生。运动过程中如果出了汗,一定要及时补充适量淡盐水;即使未出汗,也应及时补充些温开水,以帮助血液循环,同时有利于排除体内毒素。
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不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后,会引起偏头痛发作,偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解,部分患者可在60~70岁时偏头痛不再发作,大多数偏头痛患者的预后良好。
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一般头痛的患者忌辛辣食品,以免引起病情加重的情况,可以适当的多放松心情,多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主,平时要多注意休息,不要长时间的用脑,保持好平衡的心态,情绪不要过于激动。
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