性别:女
年龄:34岁
问题分析:糖尿病主要通过饮食控制,运动,降低体重并联合降糖药物降血糖。妊娠糖尿病分娩后多数能恢复正常,糖尿病症状消失,预后良好。建议控制体重,增加运动量,可以快走、慢跑、游泳等。饮食控制总热量,特别是少吃淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品,少量多餐,低糖低盐低脂饮食,多吃粗杂粮,少吃肉,多吃青菜,少吃脂肪食物,多吃低脂、高蛋白食物。