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爬山回来后到现在有半个月一直都是这样，用了岭南万应...

性别：女

年龄：15

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
爬山回来后到现在有半个月一直都是这样，用了岭南万应止痛膏天天擦揉都没什么效果，痛点按压的时候很痛，之前有几天腰部疼的特别厉害，坐的时候走的时候都直不起来，现在洗个衣服有时候都直不起来腰，两个腿觉得胀胀的，很难受，不知道这到底是什么原因？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许伟杰 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 河北省人民医院

问题分析： 你好，你的情况应该属于腰肌劳损，腰肌劳损多由急性腰扭伤后失治误治反复多次损伤
建议，适当活动，可以做一下按摩、热敷、针灸等，也可口服壮腰健肾、壮骨关节丸等。

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