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强直患者生活上要注意什么？

性别：男

年龄：37

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
强直患者生活上要注意什么？强直患者生活上要注意什么？这段时间感觉背部活动时有疼痛感觉，早上起身背部和腰部僵硬。检查出强直了，患者生活上要注意什么？
想得到怎样的帮助：
强直患者生活上要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈付彩 副主任医师 外科

问题分析： 你好，患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。
针对你的病情情况，建议选择正规专业医院进行综合性治疗，恢复关节活动，保护关节脊柱，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。

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