性别：女
年龄： 23岁
问题分析： 您好，很高兴为您解答，脱发大多与心情过度紧张，思想压力过大，缺乏某种微量元素等有关。建议还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等，多吃黑豆，黑芝麻类食物，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
问题分析： 头发变少与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系, 建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,
