十分畏寒，即使夏天也不容易冒汗，冬天的手脚冰凉，嘴...

问题分析： 你好：平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环.
你好：；注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物.此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次

问题分析： 畏寒，冬天手脚凉，不容易出汗，嘴唇、指甲紫，说明你是寒性体质，容易感冒是肺气亏虚，卫表不固造成的。脾主四肢，脾阳虚会出现四肢凉，寒凝血瘀所以嘴唇和指甲会发紫，如果时间太久的话，会伤及肾阳。综合分析你的情况属于肺、脾、肾三脏阳气亏虚造成的。
治疗需要从脾肾来调，可以用附子理中丸和桂附地黄丸一起使用，最好是用汤药调理，三伏天的时候可以冬病夏治。

问题分析： 夏天也不容易出汗，冬天手脚冰凉，嘴唇和指甲都乌紫，说明体内阳气不足，加上容易感冒，就证明太阳膀胱经卫外的能力很差，也就说明肾阳的虚弱。
需要大补先天真阳，找个好中医调理一段时间