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18岁女，我现在再学习，我上高

性别：女

年龄：18岁

18岁女，我现在再学习，我上高二，我在班上学习，心理安静不下来，我心理说话我安静不下来，我思维混乱，我想问一下，我想问问焦虑症和抑郁症，强迫症，精神分裂症，怎么控制，我自己控制不住，我问一下，不吃药的情况下，我该如何控制？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘晓东 副主任医师 五官科 极速问诊
二级甲等 铁岭市结核病医院

问题分析：从您的描述分析，您的主要症状是注意力不能集中，思维有些飘散。这种情况与您青春期有关，不属于精神类疾病。
指导建议：这种情况可通过体育锻炼，健身，瑜伽，太极拳等方式逐渐改善。必要时可去心理科进行心理治疗。

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