性别：男
年龄：20
问题分析： 你好，患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝. 便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。祝你健康！
问题分析：你好！平常要规律清淡饮食、多吃水果蔬菜，禁忌辛辣的、油炸油腻食物、不抽烟喝酒（不是一点都不吃，可以少量的吃点）、平常要多喝水，多运动。桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有治疗便秘的作用。另外，纤维含量极高的奇异果、牛油果、番石榴及榴莲等水果都是排便的良方。
问题分析： 治疗便秘：一、养成每天按摩腹部的习惯，要重点按摩左下腹。 二、坚持运动，加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动，每天坚持三十分钟。用背部撞墙，二十分钟。 三、食用润肠食品，每天必须服用蜂蜜三勺以上，服用芝麻制品，花生制品，以及各种豆制品。 四、要坚持服用清肠食品，特别是木耳，清肠的功能效果非常明显，每天要服用50克以上。 五、尽量少服用泻药，因为长期服用泻药会使肠道功能紊乱，使便秘不易改善。 六、纤维素的摄入每天要认真对待，保证每天摄入普通蔬菜如白菜萝卜等500克左右。 七、薯类食品的摄入要重视，国际卫生组织强调人对薯类的摄入，薯类有和缓刺激肠道的作用，提高肠道的功能。 八、定量饮水，能保证八杯最好。 九、养成定时排便的规律，即使没有便感也要到厕所，慢慢诱导。 十、适当吃一些调整肠道菌群的食物如酸奶制品，或者辅助药品整肠生胶囊类。长期便秘的人容易出现消化功能失常，食欲减退，引起口臭、口苦、舌头糜烂、嘴唇生疮、肛裂痔疮。
问题分析：多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶
问题分析：您好,便秘多是由于胃肠燥热,津液不足引起的,建议您可以吃些润肠通便的食物,比如豆角、胡萝卜等,或者喝些苋菜汤,都有不错的效果,您可以试一下,
问题分析： 中医将便秘分为热秘,气秘,虚秘,冷秘等几种不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜 多饮水 并养成每天排便的习惯。不管有无便意 都要按时上厕所 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜
问题分析：保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
问题分析： 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
问题分析：你好，这是属于肠胃上火饮食辛辣等会造成，建议饮食清淡多吃蔬菜，不要饮酒辛辣刺激，大黄苏打片，通便灵胶囊可以缓解的。
问题分析： 便秘生活饮食上多注意是必要的，不能依靠药物，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，四是多运动，五是服用麻仁丸！
问题分析： 您好，很乐意为您解答，根据您所描述的情况来看，属于内热型的。首先忌食辛辣刺激的食物，可以适当吃一些清热下火的药物，多吃蔬菜水果。
